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瞳.com
感染者数がまた少し増えてきましたね。
まだ大人しくしてた方がいいのか基本的な感染対策をすれば出かけるぐらいいいのか。
迷う〜。
基本出不精だから家にこもっててもそこまで辛くはないんだけど。でもあまりにも運動不足なので体が心配。
こないだなんか、腹筋10回しただけでおなかが筋肉痛[泣き笑い]
もっと体動かさなきゃなー。
#運動不足 #出不精 #感染者数 #感染対策 #アラフィフ
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夫婦でお散歩とか桜の季節ですし公園でお弁当とか二人だと楽しいですよきっと 私もあまりに引きこもりだったので二人で植木市に散歩に行きました 基本的な感染対策があれば大丈夫ですよ