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teo ٩( ᐛ )و

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釘パンチ👊👊👊
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ぎょうざ

ぎょうざ

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めちゃくちゃ@血管で採血の練習したい[泣き笑い]

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teo ٩( ᐛ )و
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取りやすいって言われます笑 失敗されたことないですね
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もちもちおもち🍡

もちもちおもち🍡

久しぶりに風邪でだうん
鼻痛くてねむれないし
こんなつらかったん
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琥珀糖

琥珀糖

ストレスで過食がとまりません。毎食カロリー計算の癖がついてます。もっと食にとらわれないためにはなにすればいいですか?ストレスで過食がとまりません。毎食カロリー計算の癖がついてます。もっと食にとらわれないためにはなにすればいいですか?

回答数 67>>

摂食障害になりますよ、カロリー計算してると。
過食になったら過食嘔吐、拒食、厄介なのが、拒食嘔吐、どのくらい過食をしてるかは分からないけど、病院に入院しても、精神科で過食の場合食事制限されて、退院したら食欲爆発して過食にはしる又は拒食になったから、カロリー計算をしない、体重計を狂ったようにのらない、頭に入れることは、ただ、目がほしいだけ、本当は別にお腹すいてない。脳のバグがあるから過食が出来るだけ、ストレスは原因があれば、そこから逃げましょう。食べたいものは我慢し過ぎない方がいいですよ、カロリー計算しちゃうと我慢しなきゃ、それがストレスになり食べたい欲が爆発して過食、また後悔でストレスになる負の連鎖なので、病名がつく前に、良くなることを願っています[穏やか]
ダイエットの星ダイエットの星
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たまちゃん

たまちゃん

はぁー又この時期が来たじょー
どうして医療は進歩して来てるのに。これだけは力技と言うかなんて言うか。普通健康診断って休みの日にやって出勤扱いよね?
うちは午前中やって終わり次第仕事なのよな。
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📍

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最近の睡眠ルーティン
0時過ぎ入眠
2時半起床→3時入眠
3時半起床→4時入眠
5時前起床→6時入眠
7時前ガチ起床
めちゃ寝不足なんてすけどこれなにー😭
どうしたらええの
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暫定ぺんぎん

暫定ぺんぎん

月の使者前で、丸2日シクシクと痛む…いつ来んねん…
生理管理アプリよやら夫ちゃんの予言の方が確実なのでつけていない🦭
しかし本格的に始まる前に買い出ししとかないかん
何かしらは買ってきてくれるし晩ご飯作れなくても叱られないけど、まぁできる限りはお疲れちゃんのために作りたいよね
鍋しか作らんけど
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みい

みい

ジム通い続けてムッキムキの人って、夜の方する時ドMなんかな、、、
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日生

日生

ドラクエあるあるやと信じたいんやけど
中盤終盤にまほうのカギとかさいごのカギ手に入れても、そのカギで開く扉がどこにあったか覚えてなくて活用できんのよね…😢
かといってルーラで丁寧に戻る気にもなれないという…

こういうのちゃんとメモして追える人すごい
そうなりたい😇

#ドラゴンクエスト
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さよち

さよち

3月10日横浜
  Kアリーナで
 RIKU様ご登場🎶
友人がランペイジファンで
 当日の模様を伝えてくれました。
   二万数千人の観客で
  大変な盛り上がりだったそう
RIKU様の歌声
    素晴らしかったでしょうね
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min★み

min★み

まぁ、しゃーない。
どこかに寄って🍻、帰ろうかなと思ったけど、明日も仕事だし、諦めて帰るとしよう。

なんか白目充血してるみたいだし😭

土曜日は勝利確定だな、うん。

飲み足りないけど、お腹パンパン🍗
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ホース

ホース

大井競馬か船橋競馬に届け!

堀慎吾や東城りお、瑞原明奈を呼べるなら
松本吉弘とか多井隆晴も呼べるはず!
ゲストで呼んでおくれ

本気で競馬やってるマツを見てみたいわ
メッチャ勝ちそう
あと
たかちゃんは面白そう
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ぶたに

ぶたに

家に近い地域しか行けないぐらいフッ重だから、ライブの地域枠作ってくれんかね?地域枠は当選確率上がる的な。そしたらバベルの塔も倍率減って行けそうな。。(地域に来ると思ってる)バベルの塔はNOAHよりも回って、出来たらホワンジよりも回ってほしいなぁ。。お願い。。そしたら会えるかも。。
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じーま

じーま

はい、閉めますよ~!
って独り言を言いながらシャッターを閉めて振り返ったら、年頃の女性二人組が「ビール1本だけ、ダメですか〜?」と言うので、早く帰りたい感情を懸命に押し留めて、もう一度シャッターを開けてあげた。会計は瞬時に済ませてくれたし、おかげでいつもの電車に乗れたから、ゆるす!😆
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りんり

りんり

今日も幸せだった!!!
トゲゾーの停止のベスポジにいたのに来なくて、もしたらロイってゆう落ち笑笑
いっそいでマリオの停止行ったけど見れたし動画も撮れたしハイタッチ2回もできたから良き!!!!!!!1月ぶりのロイでした!
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ビリア

ビリア

アイルーのクレープ屋が日本唯一のモンハンコンセプトの常設の飲食店やった(はず)のに、モンハン酒場が常設店舗になってしまったから、大分から唯一がひとつ消えてしまった

ちなみに今までアイルーのクレープ屋はどこにでもあるもんと思っとったけん、買ったことないw
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みー🌠

みー🌠

今日で巌流島の大千穐楽から丸一年ですか…(しみじみ)
今振り返っても素晴らしい作品だったな⚔️👍️
流星くんのお芝居を初めて生で観られた感動は一生忘れません🥹✨
そして、この舞台で隼人さんという素敵な歌舞伎役者さんを知ったことも🥹💕
流星群の皆さんにも会えた事も良い思い出です😊
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るうこ

るうこ

以前、上りのエスカレーターの降り口にスニーカーの紐を巻き込んで取れなくなってた人がいて😨
後ろから来た人たちが将棋倒しになりそうになったことある、、たまたま知らない男の人に守ってもらって助かったけど。ああゆうの防ぎようがなくてこわい
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