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そら
2
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きる
計画立ててみた（｡･ω･｡）
今月末までに61kg
3月は58kg
4月は55kg
5月は52kg
6月は49kg
目標はまずは55kgの－10kg
その後はトータル－15kg
無理しないくらいに緩く頑張りたい
はじめはするする落ちるから楽しい((o(｡>ω<｡)o))
今日は800ｇ1日で落ちてたよ
一日1000kcal以内
濃い緑茶飲む
2万歩歩く
これだけ𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ಣ
1
とうり
甲殻類アレルギーになったら泣くw
突然なった友人を知っている
2
ふえち
発達障害が増えたのは障害が世間に認知されたから→まだわかる
発達障害の特性を調べて私あてはまるかも！って人が増えたから→わからない
周りの人に迷惑掛けるレベルで人間関係も仕事も私生活もポンコツなレベルじゃないと発達障害なんて診断降りないから
そんな気がする程度の人なんて苦労してない
診断もされてない自称発達障害のことはカウントしないで
#発達障害
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月島チキン素敵?!
分かりやすいのでここ数年は風邪はひきはじめで終わる。
たんぱく質とビタミンとって早く寝よ[眠い]
2
マッシュ
菓子、デザートは全然ダメ
そらそう😆
企業が儲ける為に作って
日本中、世界中にバラ撒いてる物だから
体に良いわけないじゃんね🤭
飽食の時代、
本当に体に良い物は
良く探さないと見つからないから[ほっとする]
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ポリポリ
葉桜となり訪れる人に日陰を与え、灼熱の太陽に灼かれ来春に備え幹に活力を蓄えた
やがて美しく色付き役割を終え地面に降り立った無数の葉
まるで私たちの生き様を映しているようだと感じたり、感じなかったり…
ああ…
枯れ葉を掃いて集めながら思考は刺激される
繰り返さなければならない非効率的で無駄にさえ感じられるこの時間…人生の中で一番豊かだったりするのかもしれない
#小さな幸せ
#今日の1枚
#ひとりごとのようなもの
わたし日記『徒然帖』〜灯のこす、ことばたち
参加
ことばりうむの星
15228
エナ
富士山も綺麗に見えたし山頂どら焼きも大成功[大笑い]
タイマー10秒上手く行かず何度も撮り直し[泣き笑い]1人でゲラゲラ笑いながら撮るの楽しかった[泣き笑い]湖も綺麗だったー[ほっとする]
山梨百名山48座！今年あと２つがんばろー[ハート]
#GRAVITY登山部
登山32135
イチコ
5
まぐ
6
きしり
8
🍫のわ
6
ミ
2
真中
4
みん#固
ねきとしいたけとかしわ肉…φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ
4
雪華@lSF
アニメでも辞世の句が楽しみ
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