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えだまめ
8
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イボ痔郎
休憩時間に道の駅でお野菜とおにぎり買ってきました
変わった野菜置いてあし安いからここの道の駅大好きです
久しぶりにいくら食べるかも
いただきマンモス
北海道の星
2
ししゃも
14
おかーわ(怠惰)
オータム編
見終わった。
風子がヒロアカ
お茶子に見えてしょうがなかった。
可愛いんだけどね
ウインター編も見なきゃな。
久しぶりに土曜休みだし
一気に見るか
おかーわの星1
ちわ
久しぶりに友達がおうちに来るぞー‼️
ひゃっほーーー‼️
2
꧁꧂菜っ葉꧁꧂
2
さわら
けむたん
仕事が休みの日ってなんでこんなに眠たいんや🥱
#ただいまGRAVITY
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ちりつ
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めんめ
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テトラ
#ポケモンプレゼンツ
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ﾘﾝ
#初恋DOGs
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まいん@
6
とどさと
そして月曜日、今日とジム&サウナ
寝る前のストレッチとコロコロマッサージも欠かさず😊
この半年間でプールやらウォーキングやらジムやら中山きんに君の動画で筋トレやらコロコロマッサージやら食事内容の改善やらいろいろ始めましたが、どれも楽しく続けられています！
なんでもっと早く始めなかったのかと後悔するくらい😁
ダイエットの星で皆さんの頑張りも励みになっています、ありがとうございます😊
明日は定期検査の日
主治医にも体重を落とすように言われていたので、運動を楽しんでいることを報告します👍
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