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とどさと

とどさと

今朝もお散歩、天気が良かったです!

そして月曜日、今日とジム&サウナ
寝る前のストレッチとコロコロマッサージも欠かさず😊

この半年間でプールやらウォーキングやらジムやら中山きんに君の動画で筋トレやらコロコロマッサージやら食事内容の改善やらいろいろ始めましたが、どれも楽しく続けられています!
なんでもっと早く始めなかったのかと後悔するくらい😁
ダイエットの星で皆さんの頑張りも励みになっています、ありがとうございます😊

明日は定期検査の日
主治医にも体重を落とすように言われていたので、運動を楽しんでいることを報告します👍
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コメント

hare✨

hare✨

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めちゃいいとこやね😁 いつも気になんねんけと 🧸さん大丈夫かぁーーー

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とどさと
とどさと
こんばんは! 自然がいっぱいだけど、公共の交通機関がなかなかなくて車壊れたらアウト😁 くまさんはここに住んでいて見たことはないよ🐻
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nao

nao

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おはよう👋 自分はとどさとさんの投稿を読んで、励みになってるよ~ マイペースで頑張ってね! 熱中症には気をつけて[目が回る]

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とどさと
とどさと
naoさん、おはよう☀ 応援ありがとう😊 naoさんの励ましも力になっています👍 ほんと、暑いのでお互い体調管理気をつけましょうね😊
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maco

maco

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おはよう[好き]とどさとさん♪ 昨日の夜コメントしたと思っていたのに送るボタン押さずに寝ちゃったみたい[疑っている] 昨日はジムで走り込んできたよ❤︎ 毎日最高に頑張ってるから検査に向かう足取りも軽いですね♪ ドヤ顔で報告してきてくださいませ!よい一日をーーっ[ハートポーズ]

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とどさと
とどさと
macoさん、こんばんは! コメント書き込んで寝落ち... 私もやってしまったことが😁 macoさんもジムに行っているのね、お疲れ様です[大笑い] ジムの気持ち良さを47歳にして知りました! 来月大学生次男坊が帰省したら一緒に行く予定です[笑う]
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モコ

モコ

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とどさとさん、おはようございます[大笑い] 素敵な景色の中を歩くの気持ちよさそうです⸜(๑⃙⃘ˊᗜˋ๑⃙⃘)⸝ 運動が楽しめるって最高ですよ[大笑い] これからも健康まっしぐらですね! 一緒にずっと健康でいましょうね[ハート]

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とどさと
とどさと
モコさん、お疲れ様です! のんびりお散歩、気持ち良くて楽しいです[ほっとする] 楽しみながらの運動、皆さんの励ましにも本当に感謝なのです! モコさんもいつもありがとう[大笑い] 今日も頑張りましょうね[星2]
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k.nizika

k.nizika

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気持ちょき✨青空[穏やか] 朝散歩✨ 絶対気持ちよきですネッ♪✨d(≧▽≦*) ダイエットッ 楽しみながらできるのが 一番なのかもですネッ✊🏻´- 明日の定期検診 ょき報告できる事ないょりッ✨[大笑い] 日々暑ぃけどッ(~ ̄▽ ̄)~ 体調 ぉ互い気をつけましょうネッ🍀𓂃𓈒𓏸 おゃすみなさぃ🌛*゜

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とどさと
とどさと
にじかさん、おはようございます☀ 朝散歩、天気が良いと気持ちいいですよね[星2] ダイエットも最初はイヤイヤだったのですが、身体を動かすのがこんなに楽しいとは[笑う] 今日も暑くなりそう、お互い気をつけて過ごしましょうね[ほっとする]
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にいな

にいな

シグマ王を守る昭吾の強く射抜かれるような瞳に引き寄せられてしまう。傷付いて、汚れた服なのに、大切なひとを守るその姿が、何よりも美しい。同じく大切なひとに守られて、その気持ちを“理解”したシグマ王だからこそ、「嬉しい」という言葉が溢れたんだろうな。しんどいな。

#ドラマアポロの歌
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まっち

まっち

どこの界隈の話でもないけど

「推し活」が流行って、みんな強制されたように誰かを推しはじめて、推しは尊いものじゃなきゃって勝手に作り上げて「そうじゃない」となったときに攻撃する
という構造な気がするんだよな

だれにだって尊くないところいっぱいあるよ?あたりまえじゃん
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うつ病

うつ病

「パートナーのうつが治らないと幸せになれない」
「家族だから世話をしなければいけない」
「うつ病の人を傷つけてはいけない」
「病院に行かないとうつ病は治らない」

そんなことはないです。どんなことにも必ず他の道があります。
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ヤスノ

ヤスノ

デビュー前から見てて
こいつらとりあえずエンタはすぐ出るとか思ってたらあっという間に売れて行って、せっかく売れたのに斉藤なにやってんだよバカがって兄貴ぶってたけど
考えてみたら全く面識ないし
芸風も好みじゃないから俺には関係なかった
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はのん

はのん

大阪城と隠し曲輪(くるわ)に咲く陽光桜

ひとつ前の投稿の写真、大阪城の下に写ってるピンク色の花がこれです
ちょっとわかりにくい場所にあるのに中国の方がたくさん来てて写真撮っていてびっくり
なんでこんな穴場知ってるん?!
どこにでもいるよね、いや、ほんま😆

#大阪 #大阪城 #お城と桜
#写真好きな人と繋がりたい
写真の星写真の星
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きら

きら

無断転載がどうのとか流れてきた
話の流れに
まっっったく関係ないけど

『推しのアイドルのエピソードを聞くだけで、瞼の裏に映像が浮かんでくるのよ❤️』

と言った先輩を尊敬している(推し活の事で)

そこまでの域に行きたい、、、
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アレス.

アレス.

用事でアーカイブにて見ました。
梢ちゃんらしい真面目な配信だと思いました。
ティーセットについてどうなるか楽しみです。
梢ちゃんのイラストも伝統になるのですね~
蓮華祭は仕事でリアタイ出来ず…
アーカイブにて見ます!
#with蓮ノ空
#蓮ノ空
#リンクラ
#lovelive
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ぼのの

ぼのの

既卒就活は新卒のもの使わずに、第二新卒専用の就職エージェント使った方が通過しやすいよ

(無職ニート期間が1年以上になると、通過率下がるかもだけど…)

使った感想とかおすすめ書いたから固定につけておくね…! 参考になれば!
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那緒👵👨🙏👼

那緒👵👨🙏👼

今週の投稿 イッキ投稿④

株主優待シリーズ。

パンパシからマジカ2,000円分。
ドンキホーテでまたお買い物できる🎵

モノタロウから3,000円分。
消耗心の日用品 何選ぼうかな🎵

東洋カーボンからカタログ優待。
ネット注文からやと品数めっちゃあって
どれにしようか悩む🎵

マクドから優待券。
やっと てりたま🍔食べれるぞ🎵


#GRAVITY日記
#株主優待
#ひとりごとのようなもの

ISFJの星ISFJの星
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GRAVITY136
オーピ

オーピ

とりあえず見た目では判断するよね
相手の性格がわかってその人がわかるよね
#スクールオブロック
#TOKYOFM
#こもり校長
#アンジー教頭
#COCO教頭
#小森隼
#アンジェリーナサンブンノイチ
#radiko
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今朝もお散歩、天気が良かったです!