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キンモクセイ🌸サクラ
去年12月頃から脂肪が増えたんだね。
去年は やや太いなんて なかったもん！
リンツのホリデーバック買って
チョコたくさん食べてたからかな？
タンパク質はプロテイン飲み続け、
納豆食べて 豆乳飲んでも
まったく増えない🤷♀️
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みぃ
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まじで顎下激痛なんだが。私エラが無いから耳からカニューレ入れて、顎下は何にもしなかった。でも傷口が痛む、、
おばけみたいな顔面してるけど1週間後にはマシになってるはず
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#筋トレ #ダイエット
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