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GRAVITY(グラビティ) SNS

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るー

るー

そろそろ寝るかな！
絡んでくれた人ありがとう！
また暇な時よろしくね！
おやすみなさーい！
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猫橋

猫橋

たまに飼ってる猫と同じ名前の人がいて、投稿内容みてその猫が打ってるのかなとか思ってぷぷぷと笑う
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かしわぎ

かしわぎ

MTエンストしかける時だいたいこれ
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わに

わに

また寝てた
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ジョセフるむ

ジョセフるむ

猫さんの背中、すね毛に見えました。ごめん
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り

り

モンチッチ可愛いすぎてたべちゃいたい
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ゆた

ゆた

疲れたとき、辛い時、どうしてますか？疲れたとき、辛い時、どうしてますか？

回答数 199>>

猫に本音ぶつける
ENFPの星ENFPの星
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takashi.A

takashi.A

娘とまる子は姉妹のように仲良しだ。今もホットカーペットで
2人仲良くうたた寝してる🥹💕💖💝🫶

今夜は夕飯(ステーキにご飯🥩🍚)食べてからトレーニングしたら
力が上手く入らないでやんの(ｰｰ;)
まあベンチプレス125kg押し切れたけど💪

　　　　　　　🏋️2026.2.5🏋️‍♂️

　　　　ウォームアップ
バー(20kg)×10回→60kg×5回
→80kg×3回→100kg×1回→
110kg×1回→120kg×1回➡️125kg×1回💪

①ベンチプレス

105kg×7回
100kg×8回
95kg×10回
90kg×13回




②スクワット　
　　　　130kg×15回を4セット

③上腕三頭筋
　　　　126kg×15回を4セット

④背筋
　　　　131kg×15回を4セット

⑤レッグエクステンション
　　　　50kg×15回を4セット

⑥レッグカール
　　　　50kg×15回を4セット

⭐️ウォームアップ＋ベンチプレス＝4,850kg

⭐️スクワット＝7,800kg

⭐️上腕三頭筋＝7,560kg

⭐️背筋＝7,860kg

⭐️エクステンション3,000kg

⭐️レッグカール3,000kg

　　　　　　🏋️総重量34,070kg🏋️‍♀️

#関東
#柴犬
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#ホームジム
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CAT'S EYE

Ado

🌈　40・50代🌈　40・50代
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返信遅

返信遅

やっと月末書類できた…書類が毎月増えていく…大変すぎん？？？
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もしも

もしも

再入稿わっかんねぇだー
修正指示文内でデザインって言われてみたり、絵柄って言われてみたり、仕様が使用で誤字ってて文章が…読めないから電話してほしいって頼んだらいや完全原稿で出せやって言われて、じゃそっちも完全完璧文章をくださいー
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はちや

はちや

今更ですけど寄宿の女子制服ってセーラー確定した？
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セミ丸

セミ丸

宮本亜門のテラの舞台見たすぎるし当たる気がしない
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ジウス

ジウス

紫のファントムシンカリオンは、アンノウンが再現した個体って可能性がありそう
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蓮🍀TMA

蓮🍀TMA

Ｎｏ．6再会……だと？
買ったに決まってるやん？(笑)
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山本ア

山本ア

#ラジオ体操 では腕を前から横に〜♪っていう動きが子供の頃から大好きでした。音楽なのかな？
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とんか

とんか

草
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あきつ

あきつ

ネット署名に何の価値もないことを良い加減理解すべきだわ。
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てぐり

てぐり

全て千円札で下ろすことで懐が豊かになったように思えるライフハック
まあ使いやすいのが大事
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そろそろ寝るかな！