共感で繋がるSNS
投稿
れいる
ノー勉で100位内行けてたからやらなさ過ぎてやり方忘れた
とりあえずワークでもしとけばいい？
何個かワーク机に埋もれたけど（）
関連する投稿をみつける
F
25
oden
冷房は26度
7
ミミクリー
じみこ
少し点数上がった！
今日１時間程度自動車学校に勉強しにいってきて
担当の先生から声かけられて
下がりましたよって伝えると
「大丈夫！大丈夫だよ！」って言われて
めっちゃくちゃ嬉しかった！
帰り手を振ればよかった！後悔
2
ひで
デラフックを外されても戻す方法。
⚪︎前提
相手はデラフックを掌底をスネに当て、押し込んで外してくる。
⚪︎やり方1
相手がデラフックを外しても、左足を立てることで押し返すことができる。そしてデラフックをもう一度かける。
⚪︎やり方2
相手がデラフックを外して膝を下げて来て、押し潰して来た時。
左足を地面に置いて、膝を立てる。
これで押し戻せる。そしてデラフック。
次はデラヒーバからの崩し。
⚪︎相手を後方へ崩すパターン1。
1
デラフックして、襟は高めを持つ。
右足は腰骨に置いてるところから、太ももの内側、膝近くに置き直す。
2
襟を引きながら右足を伸ばして後方へ崩す。
⚪︎相手を後方へ崩すパターン2
1
相手が自分の右足を両足で挟んでヘッドクォーターになる所からスタート
2
デラフックしてる左足をそのまま右足の踵の下に置く。
3
相手の頭部を引き寄せるか、自分が起き上がり、その反動で後方へ崩す。
⚪︎相手を左方向へ崩す
1
デラヒーバの形から、相手が崩れない。
右足を相手の両足の間に置く。同時に、襟を引いて頭を下げさせる。
2
左足を曲げてカラダが縮こまるイメージ。
体は相手の正面ではなく、アングルを作って斜めになると良い。
3
左足を一気に伸ばして左方向へ転かす。
完全に倒れなくても手をつかせれば良い。
1
葉っぱ
明日から幼稚園実習が始まる😭１ヶ月…！その間に1日担任保育とかやらなきゃいけなくてほんとストレス😇また胃が痛くなりそうだし、風邪貰いそう…でも、頑張れば旅行が待ってる！！モチベ欲しい…
27
かすみん
私大受験はじまるー！
今日から楽しみでたまらない！！
#jk
324 もっとみる 
話題の投稿をみつける
みーち
8
はっち
6
アメMax
2
間に合
スミオ
3
せいげ
10
みさん
8
🥨🍲
ボーダーズ、さようなら…
ボーダーズ、お元気で…
#MusicState #コネクト茨城 #ボーダーズ
綺雨@す
2
けーこ@
8 もっとみる
関連検索ワード