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シン・アマテラス⚔️

シン・アマテラス⚔️

お得情報❗❗デッドリフトなど腰椎に強い負荷のかかる種目は、テストステロンや成長ホルモンの分泌量を爆上げするそうです❗

また、毎回のトレーニングの前に軽めのデッドリフトをすると良いそうです❗
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