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アノン

アノン

わたしで良かったら仲良くなりたいです(〃ω〃)わたしで良かったら仲良くなりたいです(〃ω〃)
もちのろん!仲良くなろー!
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🌸ミズ

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これは花帆おねーちゃん♡に甘やかされるマイシスター瑠璃乃ちゃん♡
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るん🍹

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(」´□`)」<宣伝させてくださぁぁぁい♡

20代後半から30代女子が集まってワイワイしてます🫶❤️ᩚ
女子のお友達が欲しい方1度来てみてください☺️🫰
みんな可愛くていい子ですよー♡
るんのフレンドさんなら30代じゃなくても良き(๑•̀ㅂ•́)و✧←

コメント、DM、直接申請お待ちしております🫶
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✿.*30s girls group*.❀

全国の30代女性が仲良くお喋りする場♡ 恋バナ、惚気、女性ならではのお話しよ?☺️🫶 *申請の際は住み、年齢を記載お願いします✨️初期アイコン・紹介文・投稿無しは蹴らせて頂きます。

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よん

よん

TIC (トラウマインフォームド・コンセプト)という取り組みが、社会で始まっています。

「この人に何が起きたのか?」を出発点に、支援・関わり・制度設計を行う考え方です。

TICの中核6原則:SAMHSA

① 安全

怒鳴られない。急に責められない。
何が起きるか予想できる。
「ここにいても大丈夫」と体が感じられる状態。



② 信頼・正直

ルールが変わらない。
あと出しで怒られない。
約束したことを守る。
信じていい人・場所だと分かること。



③ 同じ立場の人がいる

似た経験の人がいる。
自分だけおかしいと思わなくていい。
一人にしないこと。



④ 上下関係を作らない

命令しない。
勝手に決めない。
一緒に考える。
支配されない関係。



⑤ 自分で選べる

嫌なら断っていい。
やり方を選んでいい。
失敗しても責められない。
自分で決めていいという感覚。



⑥ 事情を考える

育ちや過去のつらい経験を無視しない。
「できない理由がある」と考える。
人を背景ごと見る。



背景
・トラウマ (虐待、暴力、喪失、慢性ストレス等)は行動・感情・認知・身体反応に長期的影響を及ぼす。

・表面的な「問題行動」は、生存戦略の名残であることが多い。

・従来型の管理・矯正・説得は、再トラウマ化を起こしやすい。

まとめ

トラウマインフォームドとは、
人を変えようとする前に、安心できる環境をつくるという考え方です。
虐待サバイバーの星虐待サバイバーの星
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アメジスト⟡.·*.

アメジスト⟡.·*.

⟡.·*.··············································⟡.·*.

お疲れ様です‎𖤐 ̖́-‬

夕飯と同時進行で
Costcoで買ったお芋で
スティックパイ作りました🍠♡

ちょーウマウマꕀ⋆Ψ( 'ч' ♡)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"

これはハマる⤴︎⤴︎⤴︎𓎩𓌉𓇋∗*゚

華金ですね❁⃘*.゚

親指のnail取れたから
リペアしながら
音とお香焚きつつ
まったりゆっくり過ごします💅⟡.*

明日はOFF•*¨*•.¸¸♬

⟡.·*.··············································⟡.·*.

#相変わらずジェイミー中
#ジェイミーにハグされたい
#ジェイミーにヨシヨシされたい
#ジェイミーにこのパイ食べさせたい
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Best Night of My Life

ウィズ・カリファ & ジェイミー・フォックス

R&Bの星R&Bの星
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♥︎もも♥︎🍞🥒

♥︎もも♥︎🍞🥒

みなさん1週間おつかれさまです(*ˊ˘ˋ*)

今日も調子が悪くて
みんなが帰った事務所で今から働きます🫶


その前に夜ごはん♫

今日はダイエットごはんの『マイサイズ』の
カレーにしようと思ったけど

旦那とセブンに行ったら、私が大好きな
『ごろっと野菜カレー』が目に入って、
カロリー見たらなんと、134kcal✨(*°0°*)

マイサイズとそんなに変わらない…❣
マイサイズは100kcalです

てことで、今日はこれに決定ー⸜(*ˊᵕˋ*)⸝
ごはんはマイサイズだよ♡


#おつかれGRAVITY
#食べることができる幸せ
#ダイエット
食欲の星食欲の星
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たこわ

たこわ

HARBS気になる〜いちばん近くて大阪か…
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ちぇる

ちぇる

ああっ…154cmの私の悩みだ!!!
#pitchfm
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にのん

にのん

いろんな3rdコス見てみたいな〜と密かに思ってます(空リプ)
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麹塵

麹塵

虎さんグッズの記事?を見かけて見てたら六甲おろしのブックマーカー欲しすぎる!!あとコラボも多かったり、レトロ喫茶のやつもおしゃれー!!文具思ったより多くてやばいやばい……( ̄▽ ̄;)
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こむぎ

こむぎ

読んでくださいまして誠にありがとう存じます……
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