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南野のえる

南野のえる

数年前に買った「精神科医が見つけた3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法」を読み直している。

いいこと色々書いてあるけど、今は特にp.181「孤独を解消するやりかた3 自分を中心に円を描く」を実践していきたいと思う。

最近は離れていたけど、一時期は樺沢信者だったな…。

#樺沢紫苑
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コメント

まーちゃん

まーちゃん

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私も一時期樺沢紫苑先生YouTubeめちゃくちゃ見てたなぁ。。

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南野のえる
南野のえる
そうなんですね! 私も樺沢先生のYOUTUBEとかTwitterとかめっちゃ見てました[ほっとする] 3行ポジティブ日記とかXに毎日投稿してました[泣き笑い]
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