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投稿
CO
#bz#Bz#BZ#音楽をソッと置いておく人
兵、走る
3
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彩
ばらばら
音楽の星
1
うーい
#NowPlaying
#音楽好きと繋がりたい
#音楽をソッと置いておく人
Snooze
音楽の星1
サッポロ黒ラベル
趣味タグ：東京,香水,R&B,洋楽：
自己紹介：
星座：蟹座
2
りぃ
息子と「JANE DOE」をデュエットする
息子さん絶賛変声期中なのだが
宇多田さんパートの方がめっちゃ合うんよな
繊細な音程の機微と声色の輪郭がふわっとしてて
私の方がローが強いから米津さんぽくなるのだが
米津パートを譲ってくれない😂
米津さん憧れてるっぽいんよね
会話よりも歌って掛け合いしてる方が多いかも…
🙃
2
mini
音楽が大好きです[グラちゃん]♪
夏の幻
2
ほのん
終わり方が素敵すぎる､､､
伏線回収が上手い､､､[大泣き]
え、そういうことだよね!?!?✨️
#星野源
#いのちの車窓から
2
臼井優
ガード：両腕で顔面とボディを守る基本姿勢。顎を引き、肘を締めて構える。
ブロッキング（ガード）：腕やグローブでパンチをブロックする。
パーリング：手首を柔らかく使い、パンチをはじき返す。
ステップ/バックステップ：足を使って距離を取り、パンチやキックを空振りさせる。
ダッキング：膝を曲げて体をかがめ、パンチを避ける（キックには注意）。
ウィービング：体をU字やV字に動かし、パンチを避ける（キックには注意）。
スウェー（バック）：上体を後ろにそらしてパンチをかわす。
ヘッドスリップ：頭を横にずらしてパンチをすり抜ける。
カット：相手のキックに対し、すねや腕で防御する。
キャッチ：前蹴りやミドルキックを掴んで止める。
ディフェンスのポイント
相手の全体を見る：足元だけでなく、鎖骨あたりを見てパンチにもキックにも反応できるようにする。
常に動き続ける：攻撃後、必ずステップなどで動いて体勢を整え、相手に隙を与えない。
練習方法：シャドー、ミット打ち、寸止めスパーリング（安全に相手の攻撃を見る）などで、反復練習する。
攻防一体：防御は反撃のチャンス。受けた後、すぐにカウンターや次の攻撃につなげる意識が重要。
まさる
回答数 151>>
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とらら(
8
神帰
TTは流石に枠ないし
7
ま ぬ
#タミ様のお告げ #山中柔太朗 #MILK
1
セナ
楽しい予定がまたひとつ増えそうで嬉しい
2
shinsuの
4
まあ🍥
9
餃子
駅構内も格好いいから行ってほしい！
#スーキャス
9ばにゃ
8もやし/
6
熊野ね
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