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むむ

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黎明卿


てっちん٩( 'ω' )و
👦🏻次「してなーい」
٩( 'ω' )وて「顔洗ったー?」
👦🏻次「あらってなーい」
٩( 'ω' )وて「ととにハグしたー?」
👦🏻次「あっ!忘れてた!」
٩( 'ω' )و 👦🏻💨💨💨ダダダダ
🫂ぎゅぅ
次男元気に学校に行きました🙋🏻♂️
寒さ、日照時間の減少、運動不足、ストレス管理、ができてなくて腸内のセロトニン分泌不足だったかな
約20年前のこの頃に「冬季うつ」をしたから気をつけなくちゃ
ご心配をおかけしました🙏
今日は昨日より元気🙋🏻♂️
運動とストレス管理(好きなことする)はできそうだからしてみる(:3_ヽ)_
おはよう🌞🙋♂️


oyaji68
パスタをチンして、クラムチャウダーぶっ掛けて、刻みネギ振った(^^)
余ったスープに温めたレーズンロールを(^^)



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