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桃華🐱momoka
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🐧)))とむ)))
・材料:(約6〜8食分):約1150円
鶏むね:2枚(600g):約580円
大葉:10枚:約100円
みょうが:3〜4個:約100円
梅干し:10個:約130円
めかぶ:3パック:約130円
きゅうり:1本:約60円
鰹節:4g:約50円
本つゆ:適量
ご飯に乗せても、そうめんと食べても、
冷奴に乗せても、これだけで食べても、
美味しく低カロリーで高タンパク、
食物繊維も取れるのでおすすめです
ダイエットの星
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しんま
達ちゃんも持ち直してきてるよ‼️
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と、いう独り言。
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