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🐧)))とむ)))

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僕の常備菜、鶏むね薬味サラダです。

・材料:(約6〜8食分):約1150円
鶏むね:2枚(600g):約580円
大葉:10枚:約100円
みょうが:3〜4個:約100円
梅干し:10個:約130円
めかぶ:3パック:約130円
きゅうり:1本:約60円
鰹節:4g:約50円
本つゆ:適量

ご飯に乗せても、そうめんと食べても、
冷奴に乗せても、これだけで食べても、
美味しく低カロリーで高タンパク、
食物繊維も取れるのでおすすめです
ダイエットの星
ダイエットの星
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GRAVITY60

コメント

🦀

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1 GRAVITY

美味しそう！鶏肉飽きてたので真似させていただきます[大笑い]

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🐧)))とむ)))
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是非是非〜！これ薬味が好きならさっぱり食べられます！夏にぴったりかも？？
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涼子

涼子

1 GRAVITY

おいしそ！！今日作ります！！

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🐧)))とむ)))
🐧)))とむ)))
僕は毎日食べてますが、 全然飽きないです！ 薬味が好きならきっと好きだと思うなぁ、、
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涼子

涼子

1 GRAVITY

薬味大好きです！ お豆腐にかけてみたいです！

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🐧)))とむ)))
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お豆腐にかけるの自分は好きなので、ぜひお試しあれ〜♪
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カルカ

カルカ

聖杯ダンジョンみたいな…
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にわ

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去年東京2回行ったときある程度散歩して見るとこ見たつもりやから時間どう潰そうか迷う 水族館でも行こうかな
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かなた

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ライブ計3回で、『世界はファンシー』と『天国と地獄』と『徹頭徹尾〜』とそれぞれ聴けて、次に聴ける「頭狂っててバチバチかっこよソング｣はなんだろな？？が止まらない
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とや ( :

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この妖精、やはりシュウゾウ方式！
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こうま

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倍マイナスデッキはハナレフェゾーネが先後両方とも強く使える予感はしている
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o4🌈に

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幽霊にキモいって言うし、出てきたら喜ぶし。いつも通りのこの男。これよこれ。
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勝嗣

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えーーー先ほどe+から引き落としがありました。こないだアレキのVIP2025申し込みました。あとは察してください。

いええええええええええええええええええええええあえええあああああああああああああああああああああああああああああああああ
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ごんご

ごんご

石が尽きかけているコンテンツで回す各10連がキツい…せめて30連目できて欲しい
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🏹むぅ

🏹むぅ

なんか分からんけどめめ追ってまうエムカ…
もちろんみんなニコニコしてるけど1番楽しそうなんだよなあ
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山口/メ

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今のところのAI絵、焦点が全部似合っちゃってる絵、という感じがする
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