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あの男はやめとけって
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おもち
#高校生 #07 #ljk #高校生と繋がりたい
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( ◜𖥦◝)
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しん
【この惑星で楽しみたいこと】
気軽に話しましょ😊
日々の中のホッとできる時間をつくっていけたらとおもいます！
【最近のマイブーム】
日本酒、ワインなどの美味しいお酒
健康のためにも走ったり、運動
既婚者癒しの星
銀紫狼🐺ギンシロー
ヨーグルト
バナナ
たっぷりコーヒー
野菜のコンソメオリーブスープ
体重は55～57kgをウロウロ
もう安定しない原因はわかっている
中性脂肪だ
俺はかなり喰う
あれが無ければと常々思っている
あと、酒
これは減らす事が出来ないとなると問題は昼の食事を改善すれば俺の運動量なら必ずもっと減らせる！
目指すは体脂肪率15％！
2品だけどうしても食べたいのがあるからそれを喰ったらお昼のドカ喰いは少しお休み
夜は対中性脂肪用のおつまみへ変更します😊
冷凍庫にストックしてる分は流石に喰うから！
襟足は流石に一度切るか？
でも稲葉さんはもっと長いもんなぁ～
帽子被ると肩に当たってクリンってなるんよなぁ
クリンってなる所だけ切るか！
悩む…
とりあえず運動と買い出しに出よう！
寒いからみんなも気をつけてな😆
銀紫狼、出るッ！！！
スイマーよ!!
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『○○やで。8月にPOP-UPあるんやけど行く？』てw w w
『いやいや全く知らんのにPOP-UP最初に行くの面白すぎるやんw w w』
て言ったのに帰り際
『じゃあ涼しくなったらまた。あっゆずちゃんはPOP-UPで』
どんだけ連れていきたいんw w w w
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