余計なこと考えて寝れないときどうすればいいですか？｜がめの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

がめ

2026/01/21

余計なこと考えて寝れないときどうすればいいですか？

3

5

ゆー

0

大きく息を吸って一気に吐き出すとなんか雑念消える

2026/01/21 返信

がめ

ありがとうございます。実践してみます

1

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