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投稿
らぷ
お腹痛いし体だるいけど 晩ごはん作らないといけない…
誰か変わって欲しい
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コメント
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ゆあ
3yuna
脚をモデルさんみたいに引き締まった綺麗な脚にする方法を教えていただけませんか‼️‼️
まだ学生なので短期的な過度ダイエットとかはしたくないです‼️
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のん@ダイエット記録
プルーンとバルサミコで煮込んだ手羽元
サラダ
キャベツとセロリとベーコンのコンソメスープ
スープにパセリ散らすの忘れた[目が開いている]
お腹いっぱいになっちゃって、手羽元は1本でギブ
食べすぎた〜
ダイエットどこ行った…[目が回る]
#ダイエット
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おでんや(-2.1)
普段と同じ感覚で走ることができず、4キロでやめました。走った後も少し気分が悪いので、しばらくは控えめに走ってみようと思います。
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みさき
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ぷーち
ある側面では今までで一番体調悪そうな気がする。
何もできない。トイレも面倒
食事の準備も、食事が準備されてても食べるのも面倒。
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むぎ
今日お昼につくった鶏ムネのレモン蒸しと生姜スープ🫶
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偉いです！！本当に偉いです[大泣き]！！ よく頑張りましたね！！ ゆっくりできる時間はゆっくりしてください！