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かつみ

かつみ

7時間12分睡眠

Apple Watch
オートスリープ

睡眠燃料評価 プラス
今日の快適さ 星2つ🌟🌟
睡眠時無呼吸症候群 正常
前日のストレス 正常

やっと7時間睡眠できた
最低ラインだわ
7時間睡眠は

やっぱ天気予報どおり
寒い[冷や汗]

体調崩さないように
手洗いうがいして
十分な睡眠取らないと
危ないわー

職場の人の家族
風邪ひいてる人が
多いみたいだし[目が開いている]
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7時間12分睡眠