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アッシュ7
健康サポートとか、いらないんで
社会保険料さげてほしいです。
178万の壁で一歩前進ですが
所得税のみ対象で、
住民税対象外。
社会保険料の扶養は対象外。
社会保険料は際限なくあがる(涙)
#社会保険料
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リコ
有酸素デー
今日は有酸素のみの日。
◆ トレッドミル
傾斜：15
速度：4.5
時間：30分
今週の振り返り
・背中、肩甲骨の動きが劇的に良くなった
・ベンチプレスで回数更新ができた
・ジムへ行けなかった日は、たった１日だけ
とても充実した一週間だった✨
毎日ジムへ行ける身体と環境に感謝しながら、
これからも一つひとつ積み重ねていきたい💪
来週やるべきことは、ひとつだけ。
今週と同じことを、淡々と繰り返す。
欲張らない。
積み上げる🔥
workoutの星
たな
2
YU🐕🐾
譲》 Cupcake 150星粒
Cake 150星粒
Parfait 150星粒
コレクション埋めにもいかがでしょうか*ˊᵕˋ*
気軽にお声掛け下さい(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
サブ垢所持も含みます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
アイコン交換の星1
クレア
4
やす♬
「描く人、安彦良和」展
アニメーター、キャラクターデザイン、アニメ監督までこなし、オリジナルの漫画も描く
日本有数の才能だよね♬
ガンダム、宇宙戦艦ヤマト、ライディーン、
アリオン、クラッシャージョウ、
ダーティーペアなどアニメや
ガンダムorigin、アリオン、ナムジ、神武などの
漫画が好きなんだよね♬
1
🐶
1
nǝn0q
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にっき
優しいお友達が「おいしい！」「持って帰っていい？！」「もう一個たべていい？」ってぱくぱく食べてくれて結果家には一つだけしか残ってなくて、結果的にはいい思い出になった
8
つゞき
2
チョコ
(ﾏﾀﾞ ｲﾁﾜｼｶ ﾐﾃﾅｲﾖ~ ﾊﾔｸ ﾏｯｼｭﾙ ﾐﾀｲﾖ~!)(小声)(((((((
ﾜｰｲ‼︎こちらこそよろしくお願いします〜‼︎‼︎ﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾄﾞﾝｯｯｯ‼︎😭😭🙇♀️🙏💕💕
（空リプ〜！）
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ひろリ
いずれもトラストとリッターいるとき🥰
敵を潰せなかった自分が悪い。
S +に上げる気なかったのに、昇格戦という文字を見たら挑戦してたんだよな。
人間って愚かで畜生やよ。
3
鉄 薄亞
9
上ちゃ
こみつ
本日もたくさんの皆さんと絡んでくれて、マジ感謝でした。
特典会ではむう先生に新曲の振り付けを直接ご指導いただきましたが、時間の関係でアーカイブで復習という結果に。
とても商売っ気のあるダンススクールでした💸
みくママの応援もあったので、川崎までには…🕺
(独り言)
#RYUTist
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のみ🎡
青色観覧車は隊員さんのFFがかなり多い(600くらい？)アカウントだし、更なるRTも呼び込めたら良いなあって。
7
けい
それともこうせい君のお父さんてありすのお父さんだったりする？？
色々気になって仕方ないから来週早よ来て欲しい🥺
#厨房のありす
9
雫🌙
ミュージカル女優誕生って感じだったのに、生々しくならないのが流石
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