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やす
真冬でも半袖Tシャツ…。
みんな元気ですね。
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かずちゃん
前立腺大きくはなっているが問題になるほどでは無いらしい、前立腺癌の検査もして結果は来週。
歳相応なんですかね😅
なお
ラーメン食ってからのベンチプレス
豚丼美味かった
醤油ラーメン食べてみたけど
ここのは貝だしが1番好きかな
ベンチプレスで気をつけたこと
膝と膝の間を拳2個分
両脚で踏んだるのではなく片脚で押し込む感じ
背中寄せすぎずラックアップしたら
腕をのばしたまま少し下げる
なかなかいい感じ✨
補助種目もフルでやりました
#筋トレ #ベンチプレス
トレーニーの星
神ポコチナムZ
神ポコチナムZのオーパーツ公安事件簿003
米子市淀江町にしょはら❓️ラーメン屋さん一刻にてコーン2バター1タンメン喫食中❕️
ﾌﾑ(´・ω・`)...
左隣に鳥取県県庁役職持ちがおおなる
ジャンボラーメンおかわり😸💦🍜（笑）
霊能力者登場🤣✨️🐖💩（笑）
なんも感じず腹いっぱいになって帰宅後バラされる😸💦（笑）(死ぬるではない)🤣✨️🐖💩
糞の組織からの緊急ダイヤル🤣✨️🐖☎（笑）
北朝鮮🇰🇵(*‘ω‘ *)ﾆｺｯ
ﾌﾑ(´・ω・`)...
勝丸円覚氏
中華にラシャーにキタチョ...
これらのスパイというのは全て日本国籍を持った帰化人なのだ
明治維新から日清戦争日露戦争を経てインドネシアまでか...
帰化人
だから
ガイジ本は日本国内のことだけを言っちょったのだ
さらには
シゴの聖地鳥取県西部
半導体産業のメッカ
ここでずっと暗躍しとったのだ
NHKのビグビグのゴートゥーヘルとかなんもわからず帰国してたのだ
なががらく日本国は沈黙を保ってきた
戦勝国を追い抜く為に...
( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
1
しょ 🐼
したら今日眼球が焼けそうに熱い感覚でオワタ
2
メイソウ
るぅ
下腹部がチクチクする時がたまにあります
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
😼
ダイエット頑張ったので褒めてください😼
#雰囲気載せてる #07 #ljk
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けにあ
9
キムタ
てなわけでおたまらやってみるか〜
2
ガモフ@
熱田神宮と伊勢神宮にいくぞ！！
7
あきぴ
4
サロド
頑張ってくれた西垣に、勝ちつけよう
3
ばなな
聖晶石泥棒めええええええええええ
1
ねこま
4
hiro狗鷲
5
圭
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山川ﾏ
#RakutenEagles
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