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ピラティス経験者にメリットデメリット聞きたい
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ゆな

ゆな

ピラティス207回目꒰՞> · <𓈒՞꒱
hip&leg Lv2 17回目.ᐟ.ᐟ𖤐

体ポカポカで幸☺️🔆
終わった後、美味しいご飯食べれた〜💓
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ばしこ

ばしこ

ピラティス始めるぞ!!!めっちゃ調べて2社にしぼった
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しらこ

しらこ

2026年の目標

TOEIC 800超える
転職する
顔のシミ無くす
5キロ痩せる
ピラティス続ける
しっかり休む
日本で外国人の友達作る
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なの

なの

今日ピラティス行った。だれか褒めてくれ。
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mimi

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白い(°▽°)‼️
🍝白菜の豆乳クリームパスタ
🐟ママカリのオイルサーディンふぅ😚
🥂レンマノ チェアマンズ セレクション
  シャルドネ オーストラリア🇦🇺
 ☝️700円うんめぇ[びっくり][びっくり][びっくり]‼️‼️

あったかい
くーりぃむパスタ〜が食べたーい[ほっとする]🎶
(by矢野顕子)

てことで、
ワンパンクリームパスタ[ほっとする]


白菜とウインナが余ってまして
フライパンに全投入🤗🤗🤗

ウインナ焼いて🥓
玉ねぎとマッシュルーム炒めて🧅🍄‍🟫

白菜の白いとこと🥬
塩とコンソメとローリエと水入れて〜〜


パスタどーーーーーん[ほっとする]🍝


その上に
白菜の青いとこを 蓋するように
どーーーーーーん[ほっとする]🥬


パスタの茹で時間より
早めにあげて
豆乳、白味噌、塩🧂


ラストに
粉チーズと黒胡椒[ほっとする][ほっとする][ハート][ハート][ハート]


合わせるのわーーーーぃ[大笑い][大笑い][大笑い]

オーストラリアのシャルドネだーいヽ(´▽`)/

グリーンがかった
濃い卵色

香りはバチバチの青リンゴ🍏

味わいも
青リンゴ、パッションフルーツ、白桃

コクがあって
飲み口もトロミがあるねぇ🥰

ラストは青臭く
少しのミネラルのイガみ[ほっとする][ハート]

これさ、
キンキンの冷やにしたら
こんなに濃くないと思うんよね🧊

ワシは濃いのんが
スキダカラーーーーー[大笑い][大笑い][大笑い][ハート]

あえて常温
玄関の寒いとこ放置[ほっとする][ハート]


よいなーーー
今日もトばしてるぜーーーー[大笑い][大笑い]‼️
カンパーイ[大笑い]🥂✨✨


#GRAVITY料理部 #ワンパンパスタ
#豆乳 #ワイン大好き
#GRAVITY飲酒部


ピラティス終わりやから
この時間に食っても0カロリー🙆‍♀️❣️
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White Horse

マイケル・オマーティアン

ワインの星 ワインの星 
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美奈♚ONIᙏ̤̫͚

美奈♚ONIᙏ̤̫͚

特技や極めてるものはなんですかー!特技や極めてるものはなんですかー!
毎日ストレッチして、
体の柔軟性を維持しています。
180℃開脚できるように[キラッ]
お家ヨガやピラティスも好き。
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ゆゆっ

ゆゆっ

カイトが犯人の胸倉つかむ
→パッと視線を動かし警戒
→口上中は共感のたじろぎ
→突き倒しを見送る(ここまで待機のポジション
→追い打ちかけそうなカイトにびっくりして止める

この一瞬のシーンの中に芹沢らしさがこれでもかと感じられてしまう
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原ヶ出

原ヶ出

よく見たら次の案件の場所書いてないし!東京(千葉寄り)とか平気で言いそうなのがやだなぁ……
もうさぁ日本のIT企業は上の人間が対面で指示出して残業させたいだけなんだからさぁ…クリエイティブな意見出ないしフルリモートでいいよ
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すあま

すあま

金曜日始発でピューロ行ってその日のうちに静岡移動して土日2日連続エコパ山登りとライブしっかり暴れて終電で新潟帰って3日間フル稼働で動いたのに昨日寝たの3時で、なのにめちゃくちゃ体も心も軽くてヤバい ライブって福祉かもしれん
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ゆゆっ

ゆゆっ

一方先輩は、胸倉つかんだ時一瞬顎上げるだけで、あーあとかやれやれみたいな余裕の波動を感じられる。そして突き倒される犯人を避けて床までの道を開けて差し上げる。んでぽっけに片手突っ込んだままもう片方の腕だけでカイト止める。
人格の差が出すぎてるでしょ、両エース期てえてえ
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さつま

さつま

ストレスマックスを過ぎると虚無になってほんとに体調悪くなってくる
退職代行で辞める寸前は就社したら涙でたり目がけいれんしたり身体がおかしくなってから辞めた
すっきりしたし体壊してまでやることじゃない
固定ポスの退職代行で辞めたけどすぐ対応&会社との関わりゼロだったので良かった
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よっしー

よっしー

野毛にある蛙之介の支店が町田にできていた!

他に溝の口と調布にも

お酒もおつまみも安価だし面白いメニューが色々あって楽しいし接客も悪くない

最初の写真のは生パイナップルサワー
パイナップルをお店でアイスにしてサワーにのせるスタイルで甘過ぎず美味しい

最後の写真はたませんってたこせんでハムエッグを挟んだやつ

来店2回目以降は裏メニューを頼めたり遊び心もあって軽く飲むのに楽しいかも〜


#町田#野毛#居酒屋#サワー
酒飲みの星酒飲みの星
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まーさ

まーさ

なぜかギドウに関しては呼び捨てにしてしまうのなんでやろwwwwwメンバーやからなの気持ちを自然と込めてたけどよく考えたら名前のみで呼んでるメンバーおらんかったwwwwwリョウガさんと同じ部類でギドウさんでいかなあかんな
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りんご

りんご

今回のネイル💅
柏餅カラーにしようかと思ってたんだけどなんだか暑苦しそうだったので(色味が渋め)、クリアにラメ2種類乗せてぽってりしてもらったー[ほっとする]

それでスタバ〜。
抹茶クリームフラペチーノのカスタマイズ。
抹茶増量、チョコレートソース追加、チョコレートチップ追加[大笑い]

だいぶ外あついー
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桜の時

aiko

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プー

プー

JO1 JO1DER SHOW 2025 WHEREVER WE ARE IN TOKYO DOME トレカ交換

【譲】
わんわんトレカ→木全×2
CD特典→川尻

【求】
CD特典→河野

本日終演後に会場付近にて交換希望
お気軽にお声掛けください!

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洋

鬱で能力も気力も下がってるし体力ないし身長低くてブレーカーすら届かないのに、なんで1人ぼっちで死にかけながら引っ越し作業やってるんやろって惨めな気持ちになってる。
そして、今こうして1人なのは自分のこれまでの行いのせいなんだろうとも思ってしまう。
弱者のくせに人を選ぶなんて、生意気なことをしてきたなと。
うつ病の星うつ病の星
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