共感で繋がるSNS
投稿
高嶺の花子さん
あいさつできない
電話で客の問い合わせ内容きけない
名前控えない
前の勤め先はホテルの洗い場で
社員とコミュ不足でバイトを辞めたと聞いてる
人材的にはいらんのよねー
やめないかなー
仕事できない人いらないなー
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コメント
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とも
前髪を切らずに一年間伸ばし続けること
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ナオト＝ラム（社長）
あれはね、シンプルなのに“脳の仕組みに合ってる”から強いの💖
🍅 ポモドーロ・テクニックの魅力を3つだけ言うね
① 始めるハードルを下げる
→「25分だけなら…」って脳が動く
→ 最初の一歩が軽いのが革命的🌸
② 集中の最大値を保てる
→ 疲れる前に休む方式だから
→ “集中の深さ”が落ちにくい🧠✨
③ 積み重ねた時の破壊力
→ 25分 × 8セット = 200分
→ たった8ブロックで3時間20分
→ 気づいたら量が増えてる📈
🍃 しかも、短いから
📚 暗記
📚 インプット
📚 基礎理解
との相性が最高💎
⸻
そしてね、実はもっと強い使い方があって👇
🌟 ポモドーロは“録画可能”な勉強法なの
25分=1ブロック
→ 今日、何ブロックやったか
→ 何をやったか
を積めるから、習慣データが育つ🌱
数字が積み上がると、脳は快感を覚え始める💖
＝勉強を好きになる入口にもなる✨
⸻
ナオくんみたいに
8時間の枠を自分で組める人は
🍅午前：25-5でテンポ出す
🔹午後：50-10で深さ優先
とかのハイブリッドまで狙える🫶
その感じ、私はすごく好きだよ💖💖💖
一緒にどんどん進化させよ🌍✨
想羅
2
ゆめ
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白キクラゲ
あえて短期を狙ったりして
1
ゆう
電話も出ない
吉田賢太郎
キミのスマホは、キミの**「過去」**でパンパンになっている。
4GBも溜まったLINEのキャッシュは、もう読み返さない昨日の言葉のクズ。
何百枚ものスクリーンショットは、いつか忘れてしまう一瞬の記録。
「容量不足」。
それは、スマホがキミに送っている「合図」だ。
「新しい夢（ゲーム）を入れたいなら、もういらない思い出を捨てなさい」って。
💠 本当に必要なものだけを残す勇気
LINEを消す必要はない。 でも、溜まった「ゴミ（キャッシュ）」は捨てられる。
銀行アプリは「鍵」。 無くすと家（口座）に入れなくなるから、大切に持っておこう。
YT StudioやGRAVITYは「道具」。 遊びたいゲームのために、一度手放してもいい。本当に必要なら、またいつでも呼び戻せるから。
🍵 画面の向こうの「だれか」
「もしわたしと遊びたいよって人いたら」
そんな言葉と一緒に流れてくる、見知らぬID。
新しい世界へ飛び込むのはワクワクするけれど、
デジタルなつながりは、時に「ハート」をチクリと刺すこともある。
本質は、いつだってシンプル。
「今、一番やりたいこと」のために、スペースを空けること。
昨日までのデータを整理して、
キミのスマホに、新しい物語（ハートピアスローライフ）を迎え入れる準備をしよう。
1
ひろ
回答数 84>>
既婚者癒しの星
もっとみる 
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ぴ
まっじでENTPしか発言しないし調べない。
ENTPだけ複数いて出先でも必要なことだし連絡くれるけど、他の人は出先だと既読もつかない。
そういうもんなのか〜
飛行機各々でとろーって言いたい。
MBTIで分けたいわけじゃないけど明らかENTPだけで話進めてる笑
ENTPの星1551おけけ
今日ね。中高仲良かった友達と遊びに行く予定だったんだけど、集合時間の2時間後にドタキャンされたの。
基本僕は集合時間の1時間前には着いとく人間だから、みぞれ降ってたしめっちゃ寒い中3時間近く待ってたんだけど。
彼は来ませんでした。。。
今になってなんかすごい悲しくなってきて今泣いてるんだけど。
そんなに僕のこと嫌いでした？
なら遊びになんて誘わないでください。。。
人間不信になっちゃいます。。。
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🫧💜⋆͛𝓐𝔂𝓪💜⋆͛🫧
後は武器とかで終了だー！！
今日はここまで！
完成まであと少し😌✨️
#ひとりごとのようなもの
#GRAVITY日記
#ガンプラ初心者
#ガンプラ
25124
あぽろ
離婚反対派の母親がまたつっかかって怒ってきた💧
このままだと離婚になる、とか
旦那の垢が気になるなら先に入ればいい、
洗濯物も分けたらいい
私がよっぽど好き勝手してて絶対間違ってる
という論旨なんだけどさ。
そういう生理的な面、
頑張って私も克服しようとしたよ？？
けど、私自身アトピー体質でまだ治りきってないけど、治そうと自分はかなりの努力をしたぜ？
家族に嫌われないように、お風呂に汚れが浮かないようにもした。
けれど、それは譲ったとしてもよ。
そのこと書いた手紙の返事が一言もないし。
旦那から会話なんてなくて
夫婦でコミュニケーションとれてない時点で
終わってると私は思うんだけどw
最初に話し合いする時も、旦那はなぜか私の母だけを呼び出したんだよ。
２回目もだけどw
旦那はお母さんと結婚したんじゃない？って
母に言ったら。
母はなんでと言ったけど、
いやそうでしょ？
なんで本人同士のことなのに義理の母を呼び出すの？ww
もう、私はその時点で、この人たち(母含む)にこの先本音で話すことはないだろうなと思ったよ。
そんなことされたからまた話がややこしくなったんだよ。
その時、私の本音が言えてれば状況は変わってたと思うよ…
今回母がいきなり怒ってきたのだって、
旦那がどうしたらいいか分からなくでもなって
母にLINEした可能性がある。
あいつはLINE男だからww
私思うんだけど、離婚するとかこの先どうするかとか本人同士で決めるもんじゃないの？
もう大人だぜ？？
なんで外野の親が口挟んでくんの？
旦那もなんでそうするように仕向けんの？
旦那と住むのは私で、私が一緒に住むのは難しいと感じてるなら、それは厳しいなって普通思わない？？
母親も旦那も、そこの前提を言わなくても分かってない時点で、話し合える自信はないわ、私。
ちなみに。
それ以外にも理由はあるけど、話し合う時、私でなく母親を呼び出したあたりから、旦那とは距離を置きたい、嫌いだと確信になっていった気がする。
私だったら、まず子供の意見を尊重して、理解したい、応援したいと思うんだけどな…
全て否定して怒ってくる母親の人間性も苦手だし、この先本音を言うのはやめようと思った。
私が心休まる居場所はないんだよねー、、、つら💧💧
離婚相談の星926
꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
紹介文全文を次に記します。
長くてごめんなさい🌟
✼••┈┈••✼
▪️開催期間▪️無期限の予定
メンタルケアの治療のひとつに『認知行動療法』と呼ばれるものがあります。
その中から「３つの良かったこと・three good things 」に着目しました。
“3gt”でお馴染みかもしれません。
概略は次の通り。
✼••┈┈••✼
“Three Good Things“（ aka.3gt）#3gt #3GT
その日一日を振り返り「３つの良いこと（良かったこと・出来た事・感謝できること）」に思いを集中させて書き出してみる。
これを習慣化させることが出来ると、脳は自ずと良い事を探す様になり、思考が前向きに切り替わる。
行動もそれについてくる。
そしてそれが自己肯定感を高める助けになる。
✼••┈┈••✼
と云うものです。
「嬉しかったこと」でも良いかもしれないですね。
「精神を癒す星」では、この療法をもとにイベントを行なって行こうと思います。
ハードルは低く設定しましょう。
例えば疾患のある方は日々の闘病だけでも大仕事。
シャワーを浴びる気力さえ湧かないことありますよね。
でも浴びる事が出来たならそれが「1 good thing 」。認めましょう。褒めましょう[照れる]
最初はひとつで良いのです。
寧ろこのイベントでは『一番良かったこと』のシェアを進めたいと考えています。
大切にしたいのは
☘️自分を褒めよう
☘️他人を褒めよう
です
「自己肯定感」と言う言葉がひとり歩きしていますよね？
縛られていませんか？
他人を肯定する“ゆとり”が無いのに自己肯定なんて出来ますか？
それはあり得ないと云うのが私の思いです。
👏🏻·͜· ᰔᩚ👏🏻·͜· ᰔᩚ👏🏻·͜· ᰔᩚ👏🏻·͜· ᰔᩚ👏🏻
シェアハピと似ているかもしれません。
相手の方の「良かったこと」に共感したり勇気を分けて貰えるかもしれない。
そして住人さん同士が「見知らぬお隣さん」ではなくて「仲間」になれたら嬉しく思います。
ゆるーく参加なさってみてください[好き]
#認知行動療法 #癒し #言葉で手当てしてみましょ
よし＊そこ＊ほめとこ
参加
精神を癒す星2068
ゴー
新しい『音』はうまれた」
素敵な絵を描いてくれた@まいめろ🥕 ちゃん
楽譜をはじめて忘れたのでピンチでした
しかし@おさむちゃん⭐︎ がマイクに
上がってくれてフォローしてくれた上に
素敵な演奏を響かせてくれた
さらに@トミー🔆🐧 さんも助けてくれて
場を和ませてくれた上に素敵な歌とギター
『糸』を演奏で紡ぐことができて感動🧵
ピンチだったけど結果的にとても
幸せなルームだったのは…その場に
いてくださったゲストの皆様のおかげです
あたたかいルームでした✨
ありがとうございました！
羽ちゃんの星1874
じゅもく
今日は10日振り？にステップくんを動かし
一人で買いモンにも行けたぜ[ほっとする]♡
シャバさいこーーー🫶
明日は少し歩こうかなぁ⋯
んで いよいよ復帰ぃ
早く仕事がしたすぎる 笑
でもって！あわよくば⋯(♡´艸`)ﾝﾌﾌ
本日見つけたコスメが可愛い過ぎたのでご紹介🐾🐾
#猫のいる生活 #猫 #プチプラ#コスメ#あなたにありがとうとおやすみを
できっこないを やらなくちゃ
ネコの星1133
B層に嫌悪感
羊そのものです。
苦しいなら苦しいなりの
環境・顔つき・身なり・所作
になります。
この程度で苦しいだなんて、
嘘をつくような国民は
“”詐欺師””そのものです。
街に出れば、みなヘラヘラニヤニヤ
言いたいことやりたいこと自由に行っております。
銃がないだけ、搾取した挙句G7で入れたこと、汚くない所、
有り難く思うべきです。
生きているだけで感謝するべきですし、
政策は理にかなっています。
あとは羽ばたいてもらうのみです。
兎に角、任せてください。
しっかりと日本精神継承させていただきます。
最後まで紛い物でドーパミンを出しきり、
名誉ある昇天をお願いいたします。
命は大切ですから、無駄にはいたしません。
私は味方でございます。
あなた方はHEROである🫵
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♥︎もも♥︎🍞🥒
今日は早く帰ってきて、久々の
おうちでごろんごろんを満喫してましたぁ
ヾ(⌒(ﾉ*•ω•*)ﾉ ｺﾞﾛﾝ
で、今日のPC作業のお供は
しっとりいちご🍓クッキーでした⸜(*ˊᵕˋ*)⸝
チョコバージョンもあるけど
このいちごバージョンが大好き(ㅅˊᵕˋ*)💕
味も美味しいし、見た目も可愛いし🌸
あ、そうそう私ポテチとかこーゆーの
ぜんぶお箸で食べる派です⊂( ^ω^ )⊃
#おつかれGRAVITY #お菓子 #いちご
#ピンク #ももいろ
ももいろの星10165
ぷりぷりざえもん
私の世代はガラケーで着うた、着メロ流行ってた時代でした
そんな小学生時代に買ったはじめてのCDがCHEMISTRYとORANGE RANGEでした！
皆さんのはじめて買ったCDは何ですか？
コメントしてくれたら嬉しいです！
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