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陽炎

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薬飲んでも眠れないときどうしてます?薬飲んでも眠れないときどうしてます?

回答数 59>>

無理して寝ようとしなくていいらしい
横になって目をつぶってるだけ
躰を休めるだけでもいいらしい
スマホは脳疲労になるから
音楽聴いたり、部屋の空気を入れ替えてみるのもいいかもしれない
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無理して寝ようとしなくていいらしい