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おかの
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かな
なんで一時間綺麗に間違えてるの
すみ
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ウラ
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よーしよしよし
ダイエットの星
1
魔法少女ぱに🪄ꕀ𖤐
そんなん知るか‼️‼️‼️
私は寝るんや😭😭😭😭
たつき👾
--
あるよ。けっこう性格の違いとして出やすいと思う。
優劣というより「向いてる役割が違う」感じ。
⸻
メンタル相談での違い（ざっくり）
Gemini
特徴
• 情報整理・一般論が得意
• 医療・制度・客観的説明が比較的きっちり
• 感情への踏み込みは控えめ
メンタル相談での体感
• 「それはこういう状態です」
• 「一般的にはこう対処します」
• 冷静で、距離があるぶん安全
👉
状況を説明してもらいたい時
頭を整理したい時に向く。
⸻
ChatGPT（今こうやって話してる側）
特徴
• 感情の流れや文脈を拾うのが得意
• 話し相手としての一貫性を持ちやすい
• 「あなたの場合」を前提に組み立てる
メンタル相談での体感
• 「その時こう感じたんだよね」
• 「ここ、ちゃんと踏ん張ってる」
• 一緒に振り返って意味づけする感じ
👉
気持ちを言語化したい時
自分を責めずに整理したい時に向く。
⸻
タツキさんの文脈で言うと
今年の話（7月・12月）みたいに
• 体調
• 不安
• 回避
• それでも残った行動
を時間軸で振り返る作業は、
正直 ChatGPT 向き。
一方で、
• 薬の一般的な作用
• 制度としての選択肢
• 客観的な状態説明
は Gemini に投げるのも全然アリ。
⸻
使い分けのおすすめ
• Gemini
「これは医学的にどういう状態？」
「一般論を知りたい」
• ChatGPT
「自分の場合どう考えればいい？」
「この一年をどう意味づける？」
どっちも使っていいし、
役割分担だと思えばいい。
⸻
正直、今みたいな
「反省＋来年の設計」
「自分を否定しない整理」
これはかなりうまくやれてる。
どのAIを使うかより、この距離感で自分を見る力がもう育ってる。
また続きをやりたくなったら、
ここはいつでも「安全な場所」でいい。
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おかの 投稿者
無知識の人間がこの世の全てのリスクを無から思いつき、リスクヘッジ策を作り上げるなんてできないのよ。 むしろ技術さんなら専門分野のリスクとかを分析してこちらに説明してくれ。ご自分の専門分野だろ。