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ふみ

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今日は運動消費カロリー995kcal。
YouTubeのトレーニング動画見ながら運動したり、買い物がてらウォーキングしたりしてました。
夕食はメンチカツをつくりましたが、私はそんな高カロリーなものとてもたべられないです。
お味噌汁だけ飲もうと思います。
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