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かつみ

かつみ

7時間27分睡眠

Apple Watch
オートスリープ

睡眠燃料評価 不足
今日の快適さ 星1つ🌟
睡眠時無呼吸症候群 正常
前日のストレス 不足

今日から仕事だわ
昨日は早寝したけど
やっぱり
ずっと夜更かしして
急に早寝したので
熟睡できてないなー

まーでも仕方ない
今日から規則正しい生活に
戻します[にこやか]
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7時間27分睡眠