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きいろ

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#予約音声ルーム 【初見歓迎】きいろの深夜ゲラルーム🟡今日も笑ってから寝よ🌟

お時間のある方は一緒にお話しませんか?
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な

30さい前後でお話しできるひと!
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はまだ。

はまだ。

みんなどこに入れたんですか‼️

あと一緒にフェスやりませんか‼️
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さみ

さみ

お話ししよー!
#埼玉
#学生
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しお🧂⚡️

しお🧂⚡️

#予約音声ルーム ゆるトレ💪2026年もよろしくお願いします!⚡️✨ ( ˙-˙ )౨

年末年始バタバタしてしまって
しばらく「ゆるトレ💪」配信をお休みしていましたが、
今晩からまた少しずつ再開します✨[ほっとする]

📅1/10(土) 22:00〜22:30過ぎまで( ´◔‸◔`)
・ストレッチ(アキレス腱伸ばし、屈伸など)
・腹筋 10回✖️ 4セット
・スクワット 15回✖️2 +いけたら10回ラスト
(10秒インターバル)
◎プランク1分間チャレンジ![疑っている]🔥🔥

お待ちしていた方々!(いらっしゃればw)
お待たせしましたよー[泣き笑い]⚡️

ひとりだと
「今日はいいかな…」ってなりがちな夜も
誰かと一緒なら不思議と体が動いたりしますよね。

ガッツリ追い込む筋トレではなく、
無理のないペースで、呼吸を整えながら
ゆるっと体を動かす時間です🏋️‍♂️

途中参加・途中離脱も大歓迎!
聞くだけ、雰囲気だけでも大丈夫です👌

年明けのリズムを整えるきっかけに、
よかったら今晩ふらっと遊びに来てください[大笑い]⚡️

#初見歓迎 #ダイエットしてる人と繋がりたい #筋トレ #ゆるゆる
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木星 (feat. 稲葉浩志)

福山 雅治

筋トレの星筋トレの星
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セオ

セオ

暇なので誰でもいいのでお話しませんかー?
#友達募集 #いいねでこちゃ #友達募集
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あき

あき

一緒に眠れたら安心しそうじゃない?一緒に眠れたら安心しそうじゃない?
マジでそうかもしれん…けど
人と一緒に寝るのは普通に
信用出来んくて怖いので信用出来る
出来事とかが数回無いと無理かも
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藍紀

藍紀

気がつけば[びっくり]
11月が終わる。。。
今年も、あと1か月ですね。

最近の、カビゴン君の調子良いです。
学校の先生に会えたり。
センターに週二回、パズルを頑張ってる。

でもね[泣き笑い]
たまにくる負のループ(笑)
カビゴン君の状態が良くて、
このまま継続していきたいのに[大泣き]
カビゴン君が良いと、私が悪くなる?
疲れが勝てない歳になってる[大泣き]

今日は、久しぶりに起きれなかった。
私は昼寝してばかり、夜寝れるのか??(笑)

やってしまった。
カビゴン君は、今日もセンターに
行けそうだったのに[大泣き]

まあ、私のリセットの日だったと
諦めましょうかね。
また、明日から頑張るぞぉ。

明日から12月ですね。
街はクリスマス色だよ。
クリスマス。。。
ドキドキした時期は、遠い昔じゃなぁ[疑っている]
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365日の紙飛行機

AKB48

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ヒロ🦻【えんの木】

ヒロ🦻【えんの木】

今夜のトークルームにご参加下さった皆様ありがとうございました。

今夜は「自由を喜べない人をどう肯定的に助長するのか」がテーマでした。

◯多種の自由について
・時間
・心
・お金
・時間
・選択

◯自由について
・孤独と似ている

◯自由に生きられていないと感じる理由
・人には自己概念に気づかずに縛られる(透明な迷路に入っているかのよう)
◯対象
①自分の行きたいところ(メタファーです)を見つける
②自分が縛られていることに気づく

◯自由を喜べない人は自分の方向性が見つかっていないからではないか。

どんな人、どんなところからでも行きたい方向に向かうことはできる。

明日は「非正規雇用」について語らいます。
非正規雇用については、経験談含めて盛り上がれそうですよ😅

#音声ルーム #自由
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ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒

ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒

【今日の出来事】
①10:30から13:00位までタダ働き
②そのまま北鎌倉で1時間だけ紅葉を見る
③1時間かけて移動し職場女子と合流しカフェへ。
④今日で退職する元上司に2人で異動先に挨拶しに行く
④ついでに思いつきで今年もよみうりランドのイルミネーションを2人で見に行く。
⑤帰りに好きなラーメンを2人で食べる

めっちゃ盛り沢山な1日でした✨
#イルミネーション #よみうりランド
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初代タカシ

初代タカシ

今宵は…フライング🍺コロナに始まり…サツマイモの天ぷら、チキンスープカレー(鳥肉、玉ねぎ、マッシュルーム🍄)を炒め、カレーに入れる🍛 家で取れたみかん🍊ォ食べて…締めにはワイルドターキーの原酒58%で癒す🤭 明日から4時起きだから…22:時には寝るー!12月は朝、筋トレして…まだこの歳でも進化して来年を迎えるぞー⤴️ 挑戦する事に感謝だべさー😆
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ぽんず

ぽんず

冷蔵庫の関係でお肉は手羽元。
カレー10 皿分の野菜をトマト缶と水300で煮込み、カレールゥ(邪魔だったから使い切りたかった)は半箱分の半分[ほっとする]ムフフ。

超薄味のカレー風味トマト煮込みが完成!
ケチャップとウスターソースで見た目はなんとかなった夕食[疑っている]ウフフ。

今日より明日が美味しくなる(と信じてるっ)
オイシクナーレ オイシクナーレ
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チン

チン

今日、ちょっと寒かったけど、座った海岸に雲や山や海を見て、非常に快適かつ幸せで。
#ひとりごと
#もっとみる
#写真
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Berry🍓ྀི

Berry🍓ྀི

いちごの季節がやって来たよ🍓
いちご味のお菓子等が発売されるねぇ。
これからいちごの投稿が増えますよ🍓



皆様お付き合いください。
いちご大好きなの🥺✨

グラ友さんがいちごの情報を
たくさん教えて下さいます。
ありがたいです。

そのうち栃木🍓攻めます(。⊿°」∠)
待ってろ、栃木のいちごちゃん🍓


#いちご
#ルックチョコレート
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こむぎ👒

こむぎ👒

昨日告白されて今日私で良かったらと言ったら『嘘告だよーバーカ』と言われました😭
お騒がせしました。🙇💦💦


今日からまた非リヤに戻りまーす‼️😂
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EMMA

EMMA

おやすみってLINEしたら

おやすみって返ってきた



それだけで涙が出た

おやすみって言い合えるって
幸せな事だったんだなぁ
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シュールン\( ᐛ )b

シュールン\( ᐛ )b

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