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ゆるゆる
お酒が進む～
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そら
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🌱yan🌱
🥣🐖 豚しゃぶ風 根菜ごまだれプレート（レンジ）
🥩 材料（1食分）
• 豚ロース（しゃぶしゃぶ用）：180g
• 大根：5cm分（約120g）
• にんじん：1/3本
• 小松菜 or 水菜：1/2束
• えのき：1/2
🧂
• ごまだれ（大さじ・小さじ）
• すりごま：大さじ2
• しょうゆ：大さじ1
• 砂糖：小さじ1
• 酢：小さじ1
• ごま油：小さじ1
• しょうがチューブ：小さじ1/2
🔥 作り方（レンジ）
1. 耐熱容器に
大根・にんじん・えのきを入れ
水 大さじ2をふる
2. ラップして 600W・4分
3. 豚肉を広げてのせ、青菜を追加
4. さらに 600W・2分
5. 水気を軽く切って
6. ごまだれをかけたら完成
※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇♀️
どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
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はる丸🕶⚾️
24
カエル
レア？知らん
1
snd
3
あっちゃん
料理下手くそだからとんでもないお雑煮作った
22
みみ
体調に波があってしんどいけど、向こうは毎日お出かけして美味しいもの食べてるだろうから私もご馳走食べようと思って今日は頑張った😁
美味しいお肉をゲットしたからすき焼き風に。
ぶり大根もいい感じにできて美味しかった😋💕
けど、やっぱり美味しくできたから旦那と子供と一緒に食べたかったなぁ〜
#今日の1枚
#年末年始
#自炊
2
たー
焼肉で終わり焼肉で始まりました。
2026年は2025年よりもいい年にするっ🎶
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犬の惑
4夜
1夜
3
むま
2
おかね
絶対に大丈夫！！いつかきっと信じられないぐらいいいことが起こるんだからきっとね！！！
まじ幾つになったってディズニーマインド忘れちゃダメだよ、
ふとした時に絶望したくなるけど可能性がゼロじゃないんだったら希望持って生きようや！！！なぁ自分ヨォ！！！
6
にちぇ
意識浮上してる感覚あったから(> <)←こんな感じで目ギュッとしてたのに完全に覚醒した。
もう21時からぶっ通しで6時、7時まで寝れないのか私は...。
1
ふくや
初っぱなから1時間で踊ろうチャレンジ始まってで槙田先生出てきて練習して
初対面がスタジオで踊りながら対面するって予想も出来なくて時間忘れるくらい夢中になれる番組。
集まれふるっぱーとはまた違ってわくわくさせられるなー
#マユフル
3
🌙るな
5と7プラマイで乗りきって、9と12は+1チャレンジ！プラス取れたら10と13休みにする！
その方が皆のトータルコイン少なくて済む！
ご協力お願いします💪
7
橋本ダ
スタレとかターン性ゲームマジで食わず嫌いだったかもしれん...。
スタレ楽しいぞ！！！
これからオフでちょこちょこログボ踏んでいくマス！！
早く先のステージ行きてぇ；；
頑張って黄泉を手に入れるンゴねぇ。
9
どりこ@
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