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【八百yanお野菜通信】野菜中心ボディメイクご飯

🥣🐖 豚しゃぶ風 根菜ごまだれプレート(レンジ)

🥩 材料(1食分)
• 豚ロース(しゃぶしゃぶ用):180g
• 大根:5cm分(約120g)
• にんじん:1/3本
• 小松菜 or 水菜:1/2束
• えのき:1/2

🧂
• ごまだれ(大さじ・小さじ)
• すりごま:大さじ2
• しょうゆ:大さじ1
• 砂糖:小さじ1
• 酢:小さじ1
• ごま油:小さじ1
• しょうがチューブ:小さじ1/2

🔥 作り方(レンジ)
1. 耐熱容器に
 大根・にんじん・えのきを入れ
 水 大さじ2をふる
2. ラップして 600W・4分
3. 豚肉を広げてのせ、青菜を追加
4. さらに 600W・2分
5. 水気を軽く切って
6. ごまだれをかけたら完成

※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇‍♀️

どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
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わい

わい

妊娠中や産後の妻に対して不満を言ってる夫のダサさといったら…あんなのと結婚するくらいなら独身の方がマシ。女性はよく考えて、よく選んで結婚してね…婚約しててもなんかこの人(や義親)合わないなって思ったら別れることも視野に入れてね。結婚したら別れるのさらに難しくなるよ…
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ぐりん

ぐりん

☆で言うならば、三つ星以上が8割越え
四つ星以上が6割越えになっている
集計方法的にサンプリングに偏りのある可能性は否定できないけど、良いライブだったと思ってる人が多かった可能性が大いにあるんじゃないかと思いますね
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士恩

士恩

グ「オルコットさんは父さんの代わりとかじゃなくて、もうひとりのお父さんって感じだな」
グエルくんの言葉を聞いて自分が誰かの代わりじゃなくて彼自身を大切に思っているのだと気づく。そんな小さな救いのお話。
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たま

たま

今ツイッタ~以外ではインスタと支部中心に絵を載せてるんですが、本格的にやばそ!な感じだったら今後はそっちだけに載せようかな そうなったらここはオタクが壁に向かって話しかけるアカウントになりますので……何卒……
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伊月(

伊月(

ディスコ、別グループで1個使ってるけど、なんか根本的に使い方の想定が違うよねって言うか。特定作品について喋ってるわけじゃないっていうか。だらついたチャットルームみたいな使い方してるから、特定の作品向けの使用の想定ができないって言うか。
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釣場猫

釣場猫

シングルアシストの現時点でのメリットデメリット
【メリット】
ゴミを拾わない(神)、フックサークルがほとんど出来ない
【デメリット】
アシスト部分がクッションになって根がかりが外せない、アシスト部分に針が刺さって抜けないためルアーボックスにごちゃっと入れられない(致命傷)、高い
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渚🔥

渚🔥

なんかなって思うのが、一次にしろ二次にしろ、創作をする人にはその人が描きたいものがあるってことや、創作者にも人格や心があるってことを理解する気なくて、自分の見たいものを作るために存在してるものみたいに思ってるのかなと思うような人がいるんだろうかと、ネットの悪意にげんなりする…
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那無氏

那無氏

愚痴は最後にするけど、ai絵、学習元に許可とってそれを明記してるとかならまだ許せるけど、基本その程度もできないリスペクトの欠片もない人間がさも自分の功績かのように堂々と公開してるのが本当に本当に人間として無理
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チラチ

チラチ

それにしても、10月から同じグループのおじさんは介護休職していないし、協力会社の人が急に鬱で休職しちゃうし、こういうの続くなぁ。ちなみに12月に同じグループの後輩くんが育休に入ってしまうのでさらに人がいなくなる。お手上げだなぁ。
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金星タ

金星タ

おふろでた~
今まではさ
デスクトップにオーデォインターフェースつけっぱ
だったから帰る電源ポチー
でよかったのに
いまはノートにUSBさすってひと手間が必要で
それだけなのに
なんかめっちゃ怠く感じる
まぁ、挿すけど
早くWindows12の要件を満たすCPUでないかなぁ
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