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かつみ

かつみ

6時間28分睡眠

Apple Watch
オートスリープ

睡眠燃料評価 通常
今日の快適さ 星1つ🌟
睡眠時無呼吸症候群 中等度
前日のストレス 悪い

おー
年末休みに入って
初めてまともに寝た感じ

ドラマ ひやらすみ
夜中の3時まで見てたけどね💦

休みになると
どーしても
嬉しくて
早寝、早起きできなくなって
体調は悪くなるわー[冷や汗]
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6時間28分睡眠