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ノワール
2
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ちゃこまる。
遠征のライブ行くのに予定日ドンピシャでつらい😂
Girls onlyの星
ねむちゃ
27
ｶﾈﾀﾞ･ｳﾞｪﾛﾆｶ🦩
ピロ
腰が痛いから懸垂なら大丈夫！
ケツスクワットは やり方間違えなければ腰に負担はかからん！
2026年の初トレーニングだべ！
ケツスクワットは 本当に1番痩せるとゆう実験結果が出たな。
腹回りの脂肪がめちゃめちゃ落ちるわいな！
#筋トレ
#ダイエット
#ケツトレ
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ゆい。
3
たくは
いつもならサクサク進むのに
1
さざな
8
白露
6
あおい
8
あずき
3ｱﾘｽ
8
- ̗̀ ꒰
7藍乃
勘弁してくれないだろうか…_(:3 」∠)_
4
ササミ
この先何十年とメンテナンス費用を払わなくちゃイケナイのね、って不安が。
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