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雪見酒

雪見酒

鬱でも継続しやすいダイエットってありますか?鬱でも継続しやすいダイエットってありますか?

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鬱病だからこそ!朝ウォークをおすすめします。冬季鬱対策にもなります。何より運動が、鬱病に効果あります。代謝も良くなり、風邪もひきません。一日15分、週2、3日でも大丈夫です。
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リヨン

リヨン

達也は歯を磨かんから看護師さんやお医者さんに臭いと言われそう健康診断で
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音痴

音痴

俺も風邪引きましたが
原因知ってるんですよね
あの忘年会メンバーで風邪で来た子いた
まぁ面白かったからヨシ
俺の横で咳してて俺も年末風邪か〜って諦めながら楽しんだ
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てっちん٩( 'ω' )و

てっちん٩( 'ω' )و

あけまして ٩( 'ω' |
あ、まだあけて…٩( 'ω' |
あ!あけてるよ ٩( 'ω' |
あけてでたよ ٩( 'ω' )و |
٩( 'ω' )و💨💨💨ダダダダ |

【午年(うまどし)】は「行動力・スピード・情熱」の年

▶︎【物事が勢いよく進みやすい】
チャンスが来たら一気に動く流れになりやすい年

▶︎【情熱・チャレンジ精神が高まる】
新しいことを始めたり、挑戦するのに向いている

▶︎【人との交流が活発に】
出会いやコミュニケーションが増えやすい
外に向かう運気がある

▶︎【反面、せっかちになりやすい】
スピード重視になり考えが浅くなりやすい

▶︎【どう過ごしたら良いか】
⚫︎ やってみたかったことは思い切ってスタートする
⚫︎ 準備や確認は丁寧にする
⚫︎ 体を動かすこと(運動や外出)が運気アップにつながる

素敵な午年になりますように

🐎💨💨💨ダダダダ
٩( 'ω' )و💨💨💨ダダダダ
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まる

まる

今年こそは健康的に
痩せたいなあ
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きゃわ

きゃわ

僧帽筋発達しててうざいから起きる
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