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んご
3
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ちゃむ
11
タッシー
2
まる
ほんと毎年人生で一番楽しい年を更新できる幸せ噛み締めてる。
いつも本当に大事にして、大切にしてくれてありがとうね。
今年はたくさん大切なもの貰えたから、来年は大切をたくさん渡せる年にしたいね。
少し早いけど2025年ありがとうございました！！
2026年がみんなにとって少しでもいい年になりますように。
良いお年を！
また来年になっても
ねね
ネコ美
男欲しいけどこう言う時が一番男に騙されるんだ
だから元気になりますまづ
まだ恋愛はおあずけー
早かったんだね
好意に値するよ
当時好きだった人とめっちゃ会話してた滅
2
臼井優
女性の涙の特徴
ホルモンの影響: 女性は、男性よりも「プロラクチン」というホルモンが多く、これが涙の分泌を促している可能性があります。また、月経前症候群（PMS）や更年期など、女性ホルモンの変動によって一時的に涙もろくなることもあります。
感受性と共感力: 感受性が強く、他者への共感力が高い人（HSPなど）は、感情が豊かに表現されやすく、涙が出やすい傾向があります。
メンタルの強さと涙の関係
ストレス解消・デトックス効果: 泣くことは、ストレスホルモンである「コルチゾール」を体外に排出し、心身の緊張を和らげる働きがあります。感情をため込まず、涙という形で表現できることは、精神的な疲労の蓄積を防ぐことにつながります。
自律神経の調整: 涙を流すことで、交感神経優位の緊張状態から、副交感神経優位のリラックス状態へと自律神経のスイッチが切り替わります。これにより心が落ち着き、結果としてメンタルを強く保つ助けになります。
サポートを引き寄せる: 涙は他者からのサポートや共感を引き寄せる効果もあります。自分の感情を素直に表現し、周囲の人との関係性を築くことも、メンタルヘルスの維持に重要です。
つまり、女性の涙は、感情を適切に処理し、ストレスに対処するための「強さ」の表れと捉えることができます。泣きたい時に我慢せず涙を流すことは、心の健康にとって非常に有益です。
ただし、涙が2週間以上止まらない、気分の落ち込みや不眠などの症状が伴う場合は、うつ病などの精神疾患の可能性もあります。その場合は、自己判断せず、品川メンタルクリニックのような専門機関への相談が重要です。
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