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yuzuha
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コメント
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らに
仕事始めは1月1日
休みたいよ😇😇😇😇
普通にしっかり休みなく年末年始の繁忙期全部仕事😇😇😇😇😇
3
かつ
42歳だけど、今更別にいいや💦笑
40代の星
2
PIKO
17時までだったけど急遽バイト休みになり
ラストの９時半までになったー！！
疲れるけど、ぜーんぜん家よりマシ！！
5
Thunder
つまらない生活は嫌です！
3
臼井優
原因
血流の停滞:狭い座席などで長時間同じ姿勢でいると、足の筋肉が動かず、静脈の血流が悪くなります。
血液の凝固:水分不足や脱水により血液が濃くなり、固まりやすくなります。
血栓の移動:筋肉の収縮など（歩行、排便時など）で血栓が剥がれ、血流に乗って肺に到達し、肺動脈を塞ぎます（肺塞栓症）。
主な症状
足:むくみ、腫れ、痛み、赤み、熱感、左右差。
胸・呼吸:息切れ、呼吸困難、胸の痛み、動悸、冷や汗。
重症例:めまい、失神、心停止。
予防策
水分補給:水をこまめに飲む（利尿作用のあるアルコールやカフェインは控える）。
運動:1時間に1回程度、足首を動かす、ふくらはぎをマッサージする、軽く歩く。
弾性ストッキング:医療用弾性ストッキングの着用も有効。
注意点
名前から飛行機内限定と思われがちですが、車中泊、デスクワーク、避難所生活などでも発症します。
足のむくみや痛み、息切れなどの症状があれば、早めに医療機関（循環器内科など）を受診しましょう。
3
リムル
お釈迦様も言ってるぜ！
2
ゆい
1日で1万ぐらい稼げたら神だよね😇
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ツグミ
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トマト
出るなら最後までやれよと思うけど
まぁどっちに転んでも既に時遅し。
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たぶん言われてたんだろうけど。
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