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とも🤗👟🏞️
🏃♂️走:トレッドミル30分(インターバル走)
※カラダ動かなくて死ぬ気☠️で走った🔥※
〜気持ちの良い汗💦✨流しました😆❣️〜
💪内腿:アダクション50kg×20回×3セット
💪外腿:アブダクション50kg×20回×3セット
〜気持ち良く刺激💥✨与えました😎🔥〜
💺マッサージチェア40分:リラックス😌🍀


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#ポケモンGO
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魔王トンミナー
麻雀アニメ見て「魔王さま麻雀の才能あるしれない」と根拠もなく思い立ってルール全くしらなかったから齧る程度にルール覚えてスマホの麻雀ゲームをはじめました。でも魔王さまが捨てた牌が尽く取られてみんな「ロン!」とか叫んでいました。わけも分からず点数が無くなっていきました。ビリでした。魔王さまはしずかに麻雀アプリを消しました。切りかえの早い魔王さまはえらいと思いました。


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