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ミカン
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みりん
なんてこったい 年始になったら歯医者さんに行かないと
パゴちゃん
続けるちゃん
家計簿も年末大掃除
つらたんたんめん‼️
4
吉田賢太郎
君の頭の中で ぐるぐる回る「後悔」や「不安」
それは脳という臓器が書いた
生き残るための ネガティブな台本だ。
脳は 過去の痛みを 記憶という鎖に変えて
「また失敗するぞ」「お前はダメだ」と
君の未来を 支配しようとしてくる。
でも、忘れないで。
君が今、目にしている光。耳に届く音。
肌で感じる風や、誰かを愛おしいと思うその瞬間。
その「視聴感知」こそが、君という 意識の本当の姿だ。
記憶や思考は、放っておけば暴君になるけれど、
感覚や意識は、今この瞬間を鮮やかに彩る ポジティブな光。
支配される側に 回っちゃいけない。
君がやるべきことは、脳を 管理することだ。
「あ、今、脳がネガティブな記憶を持ち出してきたな」
そう気づいて、そっと横に置く。
そして、今この瞬間の感覚に、心のピントを合わせるんだ。
誰かと比べて 上下をつける「マウンティング」も、
自分を縛り付ける「ルール」も、全部 脳が作った支配の道具。
そんな鎖は ほどいていい。
君の感覚、君の意識、君だけの「好き」を、
君自身が優しく 管理して、育てていこう。
支配の奴隷になるな。
自分という世界の、最高の 管理人になれ。
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なぁ❁⃘*.ﾟ
結婚15年目、愛情なんて……笑
色々刺激を貰えたらと思います！
よろしくお願いします[照れる]
既婚者癒しの星
25310
ともと🌸
♬♬
2177
りな
年離れすぎてると恋愛対象にもならんのやけど…
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #年齢差 #年齢 #恋愛対象
2328
子豚のもんちゃん
リゼロのレムりん早く復活して…！！！
#コスプレ
#今日の1枚
#雰囲気
29203
ニコニコ天使ワラエル
もうそろ答えます
確か幼稚園児の時は美容師さん、小ガキ生の時はイラストレーターだったよ 大人を困らせないようがんばっていたわけだね
65
レモンティー💫
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✅ 健全な民主主義と評価される国（例）
国名 特徴・理由
🇳🇴 ノルウェー 言論・報道の自由が徹底。政治参加・政府の透明性・市民の信頼が非常に高い。
🇸🇪 スウェーデン 高い政治的リテラシーと参加意識。教育水準が高く、官僚の腐敗が少ない。
🇫🇮 フィンランド 公平な選挙、少ない政党間汚職、国民の政治参加率が高い。
🇳🇿 ニュージーランド 多文化共生、マオリ民族の政治参加が保証されているなど、包摂性が高い。
🇨🇭 スイス 国民投票制度（直接民主制）を多用。政治的関与が日常的。
🇨🇦 カナダ 表現の自由と少数派保護が強固。政府への透明性要求も高い。
🇩🇪 ドイツ 歴史的反省を踏まえ、基本的人権や反差別に関して厳格な法整備。
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🟡 参考：民主主義指数の評価基準（EIUの基準）
1. 選挙プロセスと多元性
2. 政府の機能性
3. 政治参加
4. 政治文化
5. 市民の自由
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❗️注意すべき点
「健全さ」はあくまで相対評価で、完全無欠な民主主義は存在しない。
たとえばアメリカやフランスは形式的な民主主義を持ちながら、社会分断や制度的不平等が課題とされる。
また、日本は「形式的には民主主義国」でも、政治参加率の低さやメディアの独立性への疑問から「完全な民主主義」には届いていないという評価もあります。
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まとめ（簡潔）
> ノルウェー・スウェーデン・フィンランド・ニュージーランド・スイスなどは、国際的にも「健全な民主主義」を実現している国と評価されています。特に「市民参加」「政府透明性」「人権の保障」の点で優れています。
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ご希望があれば、「日本はどこが健全でないのか」「改善するにはどうしたらいいのか」といった分析も可能です。
89
さおりと相性99%♡ぷりƕてぃーƕ
元々持っていたサイドワゴン的なものを設置して暫定的にこうなりました✨
スライド式の縦長パントリーもいいよね、と思うし、下にゴミ箱設置できるちょうどいい棚があればそれにしたい気もするし、かくれんぼするならこのサイドワゴンにしておいてこれの後ろに隠れるのもありだなあーって思ってます。
コメントくれた皆さんありがとうございました[ハート]
また進捗やら｢ここどうやってオシャレにする！？｣って投稿するかもしれないのでよろしくお願いしますꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)笑
630
いくと
鳥取県にきたら、三鈷峰という
お店のつけ麺がお薦めです。
2874
HaTuNa.39
今年も浴衣着てお祭り行きたいな🥰
皆の地域はもうお祭り始まってたりする？🤔
自撮りの星29994
mayu🕊
お話してたらめちゃネイリストさん近所だし、下手したら私の同級生の親戚かも？だし、別の友達の子供と同級生だしでびっくり！
この歳になるとネイリストさんも自分の子供くらいの都市になるよね💦(私は子供いないけどw)
でも、今回色々お話しながら(相談)夏らしく元気になるネイルが仕上がりました！
#ネイル
#夏ネイル
#フットネイル
熊本の星748 もっとみる
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