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投稿
吉田賢太郎
君の頭の中で ぐるぐる回る「後悔」や「不安」
それは脳という臓器が書いた
生き残るための ネガティブな台本だ。
脳は 過去の痛みを 記憶という鎖に変えて
「また失敗するぞ」「お前はダメだ」と
君の未来を 支配しようとしてくる。
でも、忘れないで。
君が今、目にしている光。耳に届く音。
肌で感じる風や、誰かを愛おしいと思うその瞬間。
その「視聴感知」こそが、君という 意識の本当の姿だ。
記憶や思考は、放っておけば暴君になるけれど、
感覚や意識は、今この瞬間を鮮やかに彩る ポジティブな光。
支配される側に 回っちゃいけない。
君がやるべきことは、脳を 管理することだ。
「あ、今、脳がネガティブな記憶を持ち出してきたな」
そう気づいて、そっと横に置く。
そして、今この瞬間の感覚に、心のピントを合わせるんだ。
誰かと比べて 上下をつける「マウンティング」も、
自分を縛り付ける「ルール」も、全部 脳が作った支配の道具。
そんな鎖は ほどいていい。
君の感覚、君の意識、君だけの「好き」を、
君自身が優しく 管理して、育てていこう。
支配の奴隷になるな。
自分という世界の、最高の 管理人になれ。
9
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りみ
今のわたしなら、その選択肢もひとつかなぁ～
トラウマがあまりに重すぎるのじゃ(#'～'#)
記憶が錯乱することをデメリットと考えずに、
「再スタート」っていう形で捉えたら、
ある程度覚悟は決めれる
2
綴𓂃✍︎
3
らら
やってもらったから文句は言わない🤐
3
ざく🥁🍙
今日から年末年始働くぞー
1
m
大掃除しなきゃ😭
8
💤
人を人として見た瞬間、身の安全が脅かされてしまうという不安があって、「私はあなたを人として見ないので、あなたも私を人として見ないでね」と心で念じながら人と言葉を交わしています。それがいわゆる「友情」だと思っていました。でもそんな事を口に出したら人として扱われなくなってしまうので、極力、人の事は人として尊重しているフリをします。「私はあなたを人として尊重するフリをするので、あなたも私を人として尊重するフリをしてね」。これが目下、最も望ましい友情のあり方。
INFJの星
1
ナコー
4
晩白柚
もう何年も前だし未練とかはないけど心の準備ってもんがあるやんけ先に言っといてくれよマジでwwwww
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ゴロリ
6
こば🕊
たまにされるけどちょっと意地悪なくらいだからもっとツンがいい
5
プリン
4
MiA😈
ごめんなさい
SiMとcoldrainしか勝たんのです
4雪海🏢
そういうのが共に重ねた絆になってくと思うんだ
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