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ぴー

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イマーシブフォート終わっちゃうんだ〜🥲
もう一つ体験したいのがあったけど金欠で無理
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ぱわ子🛼

ぱわ子🛼

年末年始にいいかなと思って、家で遊ぶカードゲームみたいのを初めて買ったんだけど、ナンジャモンジャが面白い❣️名付けに縛りをつけて、難易度上げたりしてもよさそう。ちなみにいまんとこ全勝中(✌︎ ॑꒳ ॑✌︎)
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おはる

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𝑊𝑎𝑡𝑒𝑟*

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鉱石と時計が合う🤤
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お腹が痛くて今これ

お腹が痛くて今これ

4年前ぐらい前のことなんだけど、ディズニー行ってタワーオブテラーに乗った時に安全点検?的なやつが作動してしまって20回以上落ちたり上がったりを経験して以来、絶叫系平気になったことを思い出したクリぼっちの今日この頃
(その時は怖すぎて叫ぶこともできず死ぬ覚悟をした顔でした。)
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Nilamanjyu

Nilamanjyu

冬の花火は綺麗ってガチなんやねえ
水面に映ってるのもまたよし
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わとそん

わとそん

え!これ行きたい!!
ツリービレッジ大阪ってどこや
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臼井優

臼井優

フラッシュバックとは、過去のつらい体験(トラウマ)が、まるで「今この瞬間」に起きているかのように、鮮明に、かつ突然思い出される現象です。心的外傷後ストレス障害(PTSD)などの症状で、幻覚や強い恐怖、身体症状を伴うことが特徴で、薬物乱用の再燃現象を指すこともあります。
主な特徴
唐突に起こる:意図せず、ふとした瞬間に始まる。
強い現実感:過去の記憶が鮮明な映像や感覚として蘇り、まるで現実のように感じる。
強い感情:恐怖、悲しみ、怒りなどが強く伴う。
身体症状:動悸、震え、吐き気、冷や汗などを伴うこともある。
止められない:自分の意志ではすぐに止められない。
トリガー:過去の経験に関連する音、光、匂い、場所などが引き金になることがある。
関連する症状・病気
心的外傷後ストレス障害(PTSD):PTSDの代表的な症状の一つです。
急性ストレス障害(ASD):。
薬物乱用(覚醒剤など)の後遺症:薬物使用をやめても、ストレスなどで幻覚・妄想が再燃することがある(再燃現象)。
一般的な「思い出」との違い
単なる「思い出す」行為とは異なり、フラッシュバックは「自分の意思と関係なく自動的に始まり」「強い感情的体験を伴う」点が大きな違いです。
対処法
症状が続く場合は、専門医への相談が重要です。グラウンディング技法(今ここに意識を戻す方法)や、環境調整、生活リズムの改善などが有効とされることもあります。
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