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ステラ
・タイムアウトを取る⇒頼まれ事を断ったら「いちばん忙しいの誰だと思ってるの｣「なんで言ったことちゃんとできてないの」と言われます。
・完璧主義を手放す⇒「ここまだ〜できてないんだけど。なんで疲れて帰ってきてしやなあかんの」と言われます。
・SOSを出す練習⇒親が親なのでSOS出したとてなんです。それに母はシングルマザーなので。
・自分を労る⇒自分を労わったら嫌味を言われるんです。「ええな〜テレビ見れて、ママもテレビを見る時間欲しいわ～」「こんな時間まで寝てて（朝8:30まで）いいな〜ママもゆっくり寝てたいわ〜」
それに母は長女症候群の存在すら知らないですし、精神的な病気は母の中では全てメンタルが弱いだけで片付けられてしまいます。母の口癖で私たち兄妹に「なんていい子なんやろ」「他のお母さんたちにどうやったらお宅のお子さんみたいに育つんですかって言われる！」と言いますが、
なりたくてなってるわけではないんです。
昔から家の中では母の支配下、顔色を伺って行動をしなければいけない。もう疲れた。
そのせいで昨日のクリスマスイブもお酒を飲んだ勢いで普段の愚痴を1つ言ってみたら、母ともめて兄と妹に迷惑をかけ、空気を壊すしまつ。これって全部私が悪いのかな。同じ気持ちの人いないかな…
#04 #長女症候群 #友達募集中 #愚痴らせてください
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