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かつみ

かつみ

5時間59分睡眠

Apple Watch
オートスリープ

睡眠燃料評価 プラス
今日の快適さ 星4つ🌟🌟🌟🌟
睡眠時無呼吸症候群 正常
昨日のストレス 非常にいい

昨日、9時間寝たので
早寝ができなかった[冷や汗]

でも成績いい

やっぱ飲まないで寝ると
熟睡できたし

暖房つけないで
寝たのが
よかったのかも

睡眠って
深いわ[ほほえむ]
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5時間59分睡眠