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🎀なつみちゃん🦜
美味しかったです♪
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あにま
世界歪みすぎてホラー観光かしてて爆笑してたw
ネットミームと
班霞×彼方てぇてぇ🫶
VRCHATの星
1
py
ねばとろ年越しそば
5
ブリッツ
おつトレ様です⸜( ´ ꒳ ` )⸝
今日がジム納めになります[照れる]
ヒップアブダクションは腰痛の予防になったりもするので取り入れてます[大笑い]
職場でもヘルニアで腰をやった人もいるので自分も気をつけるようにしています。
ついでにラーメン納め 笑
山岡家に行きました、スープを完飲しなければ醤油は脂質が少なく油もお好みで少なく出来るのでおすすめです[笑う]牛丼よりヘルシーかも[ほほえむ]
味噌は脂質が高いので、食事の管理をしないと太っちゃうかもです[照れる]
みなさまよいお年を(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾
僕は今日から5連勤です[泣き笑い]
手当てつくから頑張りマッチョ💪
#筋トレ #トレーニング #音楽 #ラーメン
encore
ライデン
あまり食べない
1
ねむ🌙
6
なセカンド(Na²)
・気力の低下
・心身が疲れやすい
・顔のシミ、シワなど、老化が気になる
・年齢的に将来が漠然と不安になる
同じく40代のみなさんはどうなんだろう。
40代の星2
ミナ
1
zh!n
リゾットとピザと唐揚げときゅうりとスープ
年末という名目で自炊も休んでしまいたいと思う今日この頃😅
自炊の星1 もっとみる 
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たべっ
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あやと
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そしてIKURAさん来襲（笑）
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