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するめ🦒🪣
うまし
20
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あき🌻
ワンピース😊
ウィーアー!
1
りゃん爺
結局一番美味かったのは、焼いた餅
꧁꒰ঌリンV💎
福岡最高かよ〜
自炊の星
7
え。
13
ヤシマ
ダイエット8日目
身長185 48歳
111.8 ±0（トータル−4.0）
今日昼は妻のチートデイ
彼女は一昨年からダイエット成功し、今も継続している
ただ月に２回は好きなものを食べる
チートデイ
子ども達がいるのでテークアウト（障がいが重くて席でじっとしていられないので）
妻は、こってりラーメンと餃子
今までなら私もこってりチャーシュー、天津飯、からあげ、キムチ…食べていましたね…あと、ビールそりゃ太るわ😂
今日は焼肉ポークとキムチ！
ラーメンかいひ🤣
午後からは義姉が遊びに来て
お菓子山盛り持参
野暮なことは言わず、失礼のない程度に食べて
今日は
運動ちょこちょこして
とりあえず±0
３連休トータルで−0.6は御の字かな
明日からはまた仕事で通勤やなんやで動くので減ったら良いが、やっぱり代謝落ちているから上げていくトレーニングも入れていかなあかんかなぁ
みちた
ほんまなんなん？？！？！？！！！！！
48.6、まぁ普通
48.3、お腹すいて死ぬぅうう
みたいな胃袋😂😂😂😂😂😂😂
あたしはね、47キープしたいんよぉ！！！！
ちょっとは耐えてくれません??!!!!
(麻婆豆腐食べながら…😂😂😂)
※あ、写真は最近の推し作品と、
推し様です🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶
#食べることができる幸せ
#ダイエット
#ストレンジャーシングス
#ひとりごとのようなもの
1
kiro
6
☆みい☆
オールドファッション風ドーナツ作った！
娘が、ずっと探してたコキンちゃんチョコ！
発見した時、めっちゃ大喜びでした(*^^*)
3
ろん
3
ゆっこ
ありがとうございました(？)
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あおや(
ありがとう
2
ハッピ
1
あめゆ
日本に持ってくるとしたら本店臨時休業してスタッフと内装丸ごと持ってくるとかしそうじゃん
10
みや
4
いなり
くるリ
8
尚輝
ふぁっ？
うそやろ
ついこの前あけおめしたばかりやん()
6
西神南
#さいひと #BS11
#ローザリア CV #天城サリー
#ナナニジ
22/7 #計算外 #BS11 土23時放送
アニメ #カッコウの許嫁 season2 ED曲
15th single #あなたでなくちゃ 発売中
3rd Album タイトル未定12/10発売予定
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はっか
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がちゃ
#nao813
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