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ゆい
今日の午前はハードでした🏃
朝イチ小児科に便秘がちなんで、年末に備えお薬処方してもらう→ドラスト→支援センター🧸
ちぎりパンは小児科の待合室で良い子に座って来れました😊
ドラストでポテコ買ってあげました❤️
支援センターでは相変わらず走るちぎりパンかわいい🩷
魚に夢中なちぎりパンも好き❤️
今日はムチムチ赤ちゃん、美人赤ちゃんが来ていてたくさん拝ませてもらいました👏
帰宅してごはん食べてしばらくしたら寝ちゃった😴
隙間時間で作った幼児食たち🍚
毎回いもの消費がやばい😨
明日明後日は仕事行きます🏃
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綾人 ♍︎
今回はちょっと長めらしく早くても帰宅は5日の夜らしい…
お互い祖父母が高齢で俺は家庭の諸事情で祖父母と疎遠だった年数が長くて、家族思いの嫁に、
嫁｢今はおばあさまとおじいさまを優先してあげて｣
嫁｢今まで疎遠だったんだからきっと寂しかったはず｣
って言われて、嫁が言ってること正しいのはわかるけど正直寂しい…
既にノイローゼになりそう…… 泣
俺ってつくづく嫁が居ないとダメなんだな…
なんか最近それを猛烈に痛感してる… 苦笑
#年末年始
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そしたら次泣けないくらい涙が枯れてるか、少し強くなれてるか成長できてるから
②泣く暇がないくらい、1日のスケジュールをパンパンにいれること
仕事や勉強や遊びなんでもいいから、考える時間をゼロにする
泣かないようにしたい時って、もっと強くなりたいとかしんど過ぎてもう泣きたくないとかだから物理的にゼロにする。1人でいる時間や特に寝る前の時間が危険。しんどい時は考えなくてもいいようなネガティブな事を考えてしまって辛くなってそれがループする。だからご飯食べたりお風呂入ったり寝たりの時間以外をホントにパンパンに予定詰める
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