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クロウ
回答数 376>>
そしたら次泣けないくらい涙が枯れてるか、少し強くなれてるか成長できてるから
②泣く暇がないくらい、1日のスケジュールをパンパンにいれること
仕事や勉強や遊びなんでもいいから、考える時間をゼロにする
泣かないようにしたい時って、もっと強くなりたいとかしんど過ぎてもう泣きたくないとかだから物理的にゼロにする。1人でいる時間や特に寝る前の時間が危険。しんどい時は考えなくてもいいようなネガティブな事を考えてしまって辛くなってそれがループする。だからご飯食べたりお風呂入ったり寝たりの時間以外をホントにパンパンに予定詰める
かな
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