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半熟人間 N

半熟人間 N

本日は胃もたれで寝れなくてよ!
キャベジンさん早く効いてくださいまし
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たぬき

たぬき

頑張った一日の終わりに、自分にご褒美あげたりする?頑張った一日の終わりに、自分にご褒美あげたりする?
ご褒美か分からないけど最近はホットアイマスク?付けて寝てる
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二重否定くん

二重否定くん

ガッツリ下痢で鬱
今日もかよ
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レモン🍋

レモン🍋

オイコスが安かった😂

最近、寒くなり⛄️

運動量<カロリー

このままではデブまっしぐら❗️

おやつは一日一個オイコスヨーグルト

今日は朝から年末年始想定の食料品買い出し🐟

毛布まで洗濯🧺

自炊🍽️

断捨離✨

冬休みを有効活用しなきゃ❗️

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ZICO

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いちご

いちご

歯磨き苦手だったんだけど歯医者で買った歯ブラシで革命起きてここ数日で歯磨き大好きになった🤣🤣
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かのん

かのん

去年とかは何だかんだ46kgまで痩せてたんだけど、周りから幸薄いって言われすぎていっぱい食べた
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ながいも

ながいも

ほぼ2ヶ月ぶりで生理来た!!久しぶりすぎて少し警戒している
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ぱんちょ

ぱんちょ

断食初日を終えた感想
・準備が上手くできたのか、飢餓感はそこまでなく、しんどくはない
・我慢はできるものの、食べ物食べたひ…笑
・いつもと同じ外出量ですごい疲れた(ただ、最近はどの休日もこんな感じではあります^^;)
・ぐっすり眠れる
・胃がほぼ停止してる感がある
・体重は変わらない
胃の中身は空っぽ感はあるが、空っぽになった分体重が軽くなるかと思ったがそんなことはなさそう

という具合!今日乗り越えたら明日から回復食!メシが食える!!!
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本日は胃もたれで寝れなくてよ!