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ぱんちょ

ぱんちょ

断食初日を終えた感想
・準備が上手くできたのか、飢餓感はそこまでなく、しんどくはない
・我慢はできるものの、食べ物食べたひ…笑
・いつもと同じ外出量ですごい疲れた(ただ、最近はどの休日もこんな感じではあります^^;)
・ぐっすり眠れる
・胃がほぼ停止してる感がある
・体重は変わらない
胃の中身は空っぽ感はあるが、空っぽになった分体重が軽くなるかと思ったがそんなことはなさそう

という具合!今日乗り越えたら明日から回復食!メシが食える!!!
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のえる

のえる

変なの入った
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てぃー

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毎回疑われるの可哀想だな笑
#せっかくグルメ
#日向坂46 #松田好花
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七草

七草

#大河べらぼう 
一橋様の、能面コレクションが怖い。
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柚々

柚々

オニオンスープ!グラタン!パスタ!
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ネネ

ネネ

おてい様はずっと歌麿の気持ちをもう少し考えろとそれとなく言い続けているのにとことん耳を傾けねえな蔦重・・・
#大河べらぼう
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あいじ

あいじ

ブギーが前回ミリも出てこなかったのそういうこと〜!!!へぇ〜!!!
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のえる

のえる

上田竜也「To be continued」
赤西仁「一旦お疲れ様でした」

ねえ、心臓爆散しそうなんだけど
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ケロッ

ケロッ

あの地へ帰還________
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えふえ@

えふえ@

海老名駅でっかいのぉ…
横中よりも高いやんけ!
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ネス

ネス

月曜日(。・ω・)ノオツ㌍♪今週も始まったね[笑う]
なんだか秋🎃🍁🍄🌰どこ?ってくらい北風🌀🍃強くなり寒さも増してきたね[びっくり]
皆風邪ひくなよ😳インフルも流行ってるみたいだし気をつけてね👍

今週も変わり映えしない(笑)だがそれがいい[穏やか]毎日さ〜献立考えながら作るのめちゃくちゃ大変だよな🤔オラ1人だから適当でいいけどw
ご家族、パートナー、彼氏彼女いたら作る人大変だな[泣き笑い]わかるぞ〜ある程度は(≧▽≦)

寒くなった今夜は☆・。+゚*ヽ(´∀`*)ヒ~ハ~♪*゚+。・☆🔥🔥🔥晩酌(男飯)セット完了( ̄^ ̄ゞ

昨日グラ友ちゃんが作ってたのもあり、餃子🥟食いてぇ〜って思っちゃったから...今夜は餃子✨

タネに豆板醤、コチュジャン、韓国唐辛子、たくさん練り込み、タレにも辣油、唐辛子🌶をたくさん入れて☆・。+゚*ヽ(´∀`*)ヒ~ハ~♪*゚+。・☆餃子完成.*・゚(*º∀º*).゚・*.[最高]

後は全て箸休めꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)あははは

皆さん良き晩酌&晩御飯タイムを🍺*(ˊᗜˋ*)و

#ちょっとした幸せ
#食べることができる幸せ
#おうちごはん
#笑って生きよう
#GRAVITY料理部

今夜はハイボ解禁で🥃
ヒャッホーイ└(:3」┌)┘))
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