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投稿
riku
1
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オッチー
な
2
どらやき
1
Kei
本日は、雨。
連日のトレーニングだし、と初めてメニュー組んでもらった結果がコレ。
コンディショニングで体幹を強めてるし腰を痛めてるから、あなたには耐える力を！との事でお久しぶりややった事ない種目ばかり。
しかし、コンディショニングで骨盤の使い方を指導されてたので、それを意識して行うと、、、
自分の姿勢が如何に悪かったかを改めて悟りました
現場からは以上です
#fitplace24 #筋トレ #週末ジム #Chatgpr #体幹トレーニング
workoutの星
ここみや
1
あい
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まりも(
これで行けるの確定したんだって実感がわく！大好きなあさひくんの舞台楽しみ(ó﹏ò｡)ｳｩｩ
17
なの
WWEOSAKAはどこで行われるの？
WWEOSAKAは、大阪で開催されます。具体的な会場は、通常、大阪城ホールやエディオンアリーナ大阪などが選ばれることが多いです。イベントの詳細や正確な会場については、公式の発表をチェックするのが一番確実です。楽しんでね！
2
おこめ
4
こりお
4
セイル
9
スミオ
4課の絶体絶命&自分も標的にされるまで矢面に立たないし、マキマさんが戦えると思われてないからデンジ達が奮闘してる。よん
4
ぶす鬱
5
サクサ
5
はなは
朝ドラ あんぱん 終わっちゃったよー！
本日23時から特番4日間連続放送があるから
それも録画してねー！
#bayfm_it
8
シリウ
#ひるおび
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