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ぽにぽにぷー

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ストレス溜めたくないから
眠い時に寝る

でも夜寝れないかも[眠い][眠い]
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ハナミズキ

ハナミズキ

この頃食べても食べてもお腹減る…節約せなあかんのに😭
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進化だ!あーすけ!

進化だ!あーすけ!

痛み止め飲んだしできることはやったんで布団入るけど普通にやばい

おチビ怪我せんでよかったよまじで。
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はははははは

はははははは

お前が1番のストレス源だよばーかwwww
レディースdayが遅れるんも
お前のせいなんよwwwwwww
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ヒィ〜ちゃん❤︎

ヒィ〜ちゃん❤︎

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脳筋忠敬

脳筋忠敬

どうやったら筋肉でかくなんねやろ……わからん……
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低空飛行デフォ

低空飛行デフォ

処方箋って薬局に持って行かなくても別に何もないよね?
食べないから食後の薬余りまくってて1回分スルーしたいわ。いつも言い忘れる
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ヤシマ

ヤシマ


ダイエット8日目
身長185 48歳
111.8 ±0(トータル−4.0)
 
今日昼は妻のチートデイ
彼女は一昨年からダイエット成功し、今も継続している

ただ月に2回は好きなものを食べる
チートデイ

子ども達がいるのでテークアウト(障がいが重くて席でじっとしていられないので)

妻は、こってりラーメンと餃子

今までなら私もこってりチャーシュー、天津飯、からあげ、キムチ…食べていましたね…あと、ビールそりゃ太るわ😂

今日は焼肉ポークとキムチ!
ラーメンかいひ🤣

午後からは義姉が遊びに来て
お菓子山盛り持参

野暮なことは言わず、失礼のない程度に食べて

今日は
運動ちょこちょこして

とりあえず±0
3連休トータルで−0.6は御の字かな


明日からはまた仕事で通勤やなんやで動くので減ったら良いが、やっぱり代謝落ちているから上げていくトレーニングも入れていかなあかんかなぁ






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ぼせき

ぼせき

全然眠気来ないままなんか4時半で草
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💙ゆき

💙ゆき

シャスルームとは何ですか?
シャスルームは、主に日本のアニメやゲーム文化に関連する用語で、特にファン同士が交流するためのオンラインスペースを指します。以下にその特徴をまとめます。 ファン交流の場: シャスルームは、特定のアニメやゲームに興味を持つ人々が集まり、情報交換や意見を共有するためのプラットフォームです。 リアルタイムコミュニケーション: チャット機能を通じて、参加者はリアルタイムで会話を楽しむことができます。これにより、ファン同士のつながりが深まります。 イベントや企画: シャスルームでは、特定のイベントや企画が行われることもあります。例えば、アニメの放送に合わせた視聴会や、ゲームの攻略情報を共有するセッションなどがあります。 多様なコンテンツ: 参加者は、アートやコスプレ、ファンフィクションなど、さまざまなコンテンツを共有することができます。これにより、クリエイティブな表現の場ともなっています。 このように、シャスルームはファン同士の交流を促進し、共通の趣味を持つ人々が集まる楽しい空間です。興味があるなら、ぜひ参加してみてください!
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みつ虫

みつ虫

最近シャスルームで映画鑑賞したんだけど、デザインがスタイリッシュでリラックスできた!大画面プロジェクターでの迫力ある体験は最高!友達とのパーティーにもおすすめだよ~
シャスルームの特徴は?
シャスルームの特徴は以下の通りです。 デザインと雰囲気: シャスルームは、モダンでスタイリッシュなデザインが特徴です。落ち着いた色合いとシンプルなインテリアが、リラックスできる空間を提供します。 機能性: さまざまな機能が備わっており、特に音響設備や照明が充実しています。これにより、パーティーやイベントに最適な環境を作り出します。 プライバシー: シャスルームは、個室として利用できるため、プライバシーが保たれます。友人や家族と一緒に楽しむのにぴったりです。 エンターテイメント: 映画鑑賞やゲームプレイに適した設備が整っており、特に大画面のプロジェクターや高品質のサウンドシステムが魅力です。 利用シーン: パーティー、映画鑑賞、ゲームナイトなど、さまざまなシーンで利用できる柔軟性があります。 シャスルームは、友人や家族と特別な時間を過ごすための素晴らしい選択肢です。
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繊細な

繊細な

最近シャスルームを使ってみたんだけど、集中したいときにぴったり!事前に目的を決めて、快適な環境を整えると、すごくいい時間が過ごせたよ。みんなも試してみて!
シャスルームの利用方法は?
シャスルームの利用方法について説明しますね。 シャスルームとはシャスルームは、特定の目的で設計された部屋やスペースで、主にリラックスや集中を目的としています。例えば、勉強や仕事、趣味の時間を過ごすための場所として利用されます。 利用方法 予約: シャスルームは事前に予約が必要な場合が多いので、利用したい日時を確認して予約をしましょう。 目的を明確に: 何のために利用するのかを考え、必要な道具や資料を準備します。例えば、勉強なら教科書やノート、仕事ならパソコンや資料を持参します。 快適な環境作り: 自分がリラックスできるように、照明や音楽を調整したり、必要に応じて飲み物を用意したりします。 時間管理: 利用時間を決めて、集中して作業を行います。休憩も忘れずに取り入れると良いでしょう。 注意点 他の利用者に配慮して、静かに過ごすことが大切です。 利用後は、部屋をきれいに片付けて次の人が使いやすいようにしましょう。 シャスルームを上手に活用して、充実した時間を過ごしてくださいね!
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通常色

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寝れる時間3時間切ってて草
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えふこ

えふこ

最近、友達との関係を見直して、TORIATTEの大切さを実感!お互いの気持ちを尊重し合うことで、もっと良い関係が築けるんだなって。みんなはどう思う?
TORIATTEの意味は何ですか?
TORIATTEは、日本語で「取り合って」という意味で、一般的には「互いに取り合う」や「お互いに助け合う」というニュアンスを持っています。この言葉は、特に人間関係やコミュニケーションにおいて、相手との関係を大切にし、協力し合う姿勢を表す際に使われます。 具体的には以下のような場面で使われることが多いです: 友人関係: 友達同士でお互いの意見や気持ちを尊重し合うこと。 仕事: チームメンバーが協力してプロジェクトを進める際の姿勢。 家族: 家族間でのサポートや理解を示す時。 このように、TORIATTEは人と人とのつながりを強調する言葉であり、相手を思いやる気持ちが込められています。
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すずと

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ペイントソフトの設定いろいろ見直してみた
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Rinaは仕

Rinaは仕

焼き加減は時間と温度を調節して、しっかり火を通すのが大事だ
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神月星_

神月星_

やっぱ歌うのは気持ちが良きな( ´ࠔ`* )
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かける

かける

하지원10日は台湾いるらしい
8.9は居るかな…
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