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真白

真白

寝たきりで身体が痛い…どうしたらいいの?[大泣き]
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コメント

れおんぬ(休職民)

れおんぬ(休職民)

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わたしの場合 枕の高さを変えたり 足側が上がるように何か置いたり 四つん這いになって部屋移動したりしてます(誰にも見せられない)

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ぽんた

ぽんた

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床から起きて 無理の無い範囲で 柔軟体操、ストレッチをしてみるとか

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てむ

てむ

家に体重計ないから普段の体重分からないんだよね
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われうちゅ🪐·˚⌖.

われうちゅ🪐·˚⌖.

夜中の連投でお騒がせしましたが
なんか朝になったら痛みなくなってた…
なんだったの、、、寝れないくらい痛かったのに、、、逆に怖いよ、、、
でも、よかったー!!!
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ちょこ

ちょこ

63kg→62kg 4ヶ月動かなかった体重が減った!!
ウォーキングの前に15分の筋トレをサボらず🤘
最初は疲れて1日おきしかできなかったのに昨日から体が軽くなり連日できるようになった✨️とっても嬉しいぃぃぃぃぃ[泣き笑い]
ダイエットの星ダイエットの星
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꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ

꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ

複雑性PTSD
 C-PTSD
 complex post-traumatic stress disorder

それは
トリガーが無くても常に日々毎日例え眠りの中に在っても
毎秒毎分ー生涯
戦士なんだよ
強いられた闘いを背負っているの

「トラウマがあります」とか
辛いです、悲しいです、苦しいです、の
基本数値が異なるとも言える

つまり
平々凡々と淡々と日常をこなしているかの如く生きているけれど
生きている素振りをしているけれど
その心身のバックグラウンドでは逃げたくても逃げられないバトルが止まない

そう例えれば
慢性疲労度を理解して貰えるだろうか…
意識をしなければ呼吸さえできなくなること
想像くらいはして貰えるだろうか…

#ひとり時間の必要性 #解離
ため息の星ため息の星
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生姜好き

生姜好き

Those who enduring my poor Japanese but still chatting with me are so kind!
I will keep practicing Japanese.
Please tell me whenever there are grammatical mistakes.

頑張りましょう!
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サムライ魂

サムライ魂

皆さんに質問です。
最近、初恋の人にLINEをして、自分が小学校の時好きだった事を伝えたら、相手も好きだった事を知ったんです。そこから、一週間も経たずに電話をしたり家に遊びに行ったりしました。そこで、電話で好きか嫌いで言ったらどっち?と言ったんですが相手は『今は無理』と言いました。ですが普通より上と言われました。
ここで質問です。
好きでもない相手を家に誘ったり、電話を5時間もしたりするのでしょうか?諦めるべきですか?
本当に悩んでいます。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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ジントニック

ジントニック

#晩ごはん #ジテツウ #自転車通勤

明日は岡山出張、そのまま西に向かって走る予定🚗

今日も20時まで仕事場してからジテツウ、昨日とほぼ同じ距離🚲

明日から運動出来んやろうから、少し長めに乗ったの😃

晩ごはんは豚肉、ナス、ピーマンの味噌炒め、昨日作ったかぼちゃサラダにナスの南蛮漬け。

ピーマンは緑なのに放ってたら赤くなった😝

ビールは小樽麦酒とストロングゼロのシークヮーサー🍺
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ぽたぴ

ぽたぴ

狩友募集です☺️

今作から始めた初心者カリピストです。
HR221 MR75 です。
あまりよくわかってないので、とりあえず演奏してます☺️
好きなモンスターはマガイマガドです。紫色でかっこいいところが好きです。
よろしくおねがいしますm(_ _)m

#モンハンライズサンブレイク
#モンハンライズ
#狩友募集
#マインクラフト
#マイクラ
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なおちゃん

なおちゃん

知らない人と知らない街に旅行しにいきたいんだけど誰か一緒に行こ…

それかなおちゃんそっち行くから地元紹介じゃないけど一緒にうろうろしよー
別になーんにもないところでもいいよ〜
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鯉ちゃん

鯉ちゃん

久しぶりに投稿致します。毎日が楽しかった。
でも…さびしくて[大泣き]心がおれます。

心は回復はしませんから。これは自分しか分からない事で。( ´•д•` )エー幸せやん。と思うかも知れないけど…。今日も非常に悲しい(´;ω;`)

9月3日は嬉しい。遅くまで遊べる。と思う。[ほっとする]
今週も行くぞ…[大笑い] 好きぴ(*>ω<*)(●'д')bファイトです[ハート]

秋色カラーにしました。髪の毛。赤ピンク。髪の毛~のばそうか検討中です。

ネイルも秋色にしたいなー。
今年はブラックが流行りそうな予感。爪は怖いかも…。

もう秋🍁🎃🍁🍄🌰淋しい季節〜お疲れ様✨✨✨✨🍀*゜グラビティの皆様[ほっとする](*´ー`*人*´ー`*) お昼お食事です。書類整理〜(´;ω;`)
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夜に傷ついて

Ann Lewis

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モモンガ三日月♰×5

モモンガ三日月♰×5

最近、美容のお話をしてくれるルームに
おじゃまする事が多いんだけど
ビックリするくらい意識が上がってきた!!
メイクしてない日でもちゃんとクレンジングするようになったし
昨日、今日はお出かけの時にちゃんとメイクした!!←当たり前なんだけど、それすらしてなかった😅
久しぶりにメイク楽しい‼️
綺麗になりたい‼️って気持ちになってる❣️
感謝しかない✨✨
さて、Qoo10でお買い物ー🎵🎵
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らぶちゃん

らぶちゃん

こんなこと聞くのは不謹慎かと思いますが、
コロナになったことがあって
・味覚
・嗅覚
の症状が出た方に質問です。
この2つが無くなると、食事が楽しく無くなってしまうと思います。
私の彼が今どちらも症状が出ている状況で、食欲の低下、食べても吐き気がある等の精神的な所で来ています。
そこで、皆さんはどのようにして完治に向けて頑張っているのか。
また、完治した方はどのようにして乗り越えたのか。
を教えて頂きたいです。
失礼な事とは十分承知しております。
もし宜しければ教えて頂きたいです。
よろしくお願いします🙇‍♀️
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はな

はな

元彼から3年ぶりに連絡きて会いたいって言われたんですけど、これってこれってどういうことだと思いますか?!???
(勧誘とかマルチではなさそう)
恋愛の星恋愛の星
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婚活BBA

婚活BBA

なんだかんだ言ってますが、
おじいちゃんおばあちゃんになるまで手繋げる仲良し夫婦になりたいのです。

そういう相手を探してるので、
正直素敵とか素敵じゃないとか
スペックとか本当はどうでもよくて、

この人となら結婚したいって思えるくらい好きだと思える人に出会いたいだけ。
まぁそれが一番難しい〜😭
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